11 การนวดที่ดีที่คุณไม่เคยลอง

การนวดเพื่อรับเมื่อคุณพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลง

คนส่วนใหญ่ต้องการ นวดแบบสวีเดน หรือนวด เนื้อเยื่อลึก เมื่อไปสปา แต่บางครั้งก็เป็นการดีที่จะแยกออกจากร่องของคุณและลองสิ่งใหม่ ๆ นี่คือการนวดสิบอันดับแรกของฉันที่จะลองเมื่อคุณรู้สึกมีความรักมากขึ้น

• 01 จาก 11

  นวดแผนไทย

  การนวดแผนไทยเกิดขึ้นบนผ้าฝ้ายหนา ๆ บนพื้น นักบำบัดโรคใช้การยืดและแรงกดแบบพาสซีฟไปตามเส้นพลังงานของร่างกายเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและข้อต่อ นักบำบัดโรคใช้ร่างกายของเขาทั้งตัวในระหว่างการนวดดังนั้นคุณต้องสบายใจกับการสัมผัส เหมาะสำหรับผู้ที่รักประสบการณ์สปา

• 02 จาก 11

  นวด Lomi-Lomi

  Lomi-lomi เป็นรูปแบบโบราณของการนวดแบบฮาวายที่มีส่วนประกอบทางจิตวิญญาณที่ลึกซึ้ง Lomi-lomi มีต้นกำเนิดมาจากฮาวายและมักพบในสปาของฮาวาย แต่ก็เดินทางไปทั่วโลก ตามเนื้อผ้า lomi-lomi (บางครั้งสะกด lomilomi หรือ lomi lomi) เป็นประสบการณ์ของสมาชิกในครอบครัวหมอพื้นเมืองนักรบและข้าราชการของพระบรมวงศานุวงศ์

• 03 จาก 11

  Watsu

  Watsu คือการนวดแบบธรรมชาติที่เกิดขึ้นในสระว่ายน้ำแบบพิเศษที่ให้ความร้อนแก่อุณหภูมิเดียวกันกับร่างกายของคุณ คุณและนักนวดบำบัดสวมใส่ชุดว่ายน้ำและสวมใส่เพื่อช่วยลอยตัว นักบำบัดโรคช่วยคุณและหมุนรอบตัวคุณไปในน้ำวิธีแรกและอีกทางหนึ่งนำพาร่างกายของคุณผ่านทางแบบพาสซีฟเหยียดและบิด การถูกกักตัวไว้ในน้ำอุ่นเป็นการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก

• 04 จาก 11

  Ashiatsu

  ชอบเนื้อเยื่อลึกหรือไม่? แอช ฉัน (เท้า) atsu (ความดัน) เป็นวิธีที่จะได้รับงานที่ลึกยิ่งขึ้นโดยการนวดด้วยเท้าของใครบางคน มันดีกว่าเสียง หลังจากที่นักบำบัดโรคล้างเท้าเธอลุกขึ้นยืนบนโต๊ะพร้อมกับคุณช่วยพยุงน้ำหนักตัวด้วยการจับบาร์ขนานติดกับเพดาน เธอสามารถทำงานลึกเพียงโดยใช้น้ำหนักของร่างกายของเธอ นอกจากนี้ยังสะดวกสบายมากขึ้นเนื่องจากความดันจะกระจายออกไปทั่วบริเวณที่กว้างขึ้นของเท้าโดยไม่เน้นที่นิ้วหรือข้อศอก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพื้นที่ตึงตัวที่มองข้ามเช่น hamstrings ลูกวัวและหลังแขนของคุณ

• 05 จาก 11

  นวดลาวาเชลล์

  การนวดเปลือกหอยลาวาเป็นอีกวิธีหนึ่งในการให้ความร้อน นักบำบัดโรคใช้เปลือกหอยขัดเงาที่ร้อนจัดเป็นเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงเนื่องจากปฏิกิริยาทางเคมีของแร่ธาตุสาหร่ายและน้ำเกลือภายในเปลือกหอย ความดันมีน้ำหนักเบาและนักบำบัดโรคไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนเปลือกหอยบ่อยเท่าก้อนหินดังนั้นจึงเป็นประสบการณ์ที่ผ่อนคลายสุด ๆ

• 06 จาก 11

  Shiatsu

  Shiatsu เป็นอีกหนึ่งรูปแบบของการออกกำลังกายแบบเอเชียที่โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นอย่างเต็มที่สวมบนเสื่อบนพื้น ได้รับการพัฒนาขึ้นในประเทศญี่ปุ่นและใช้ความกดดันของนิ้ว (บางครั้งอาจรุนแรงเล็กน้อย) เพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนของพลังงานทั่วร่างกาย

• 07 จาก 11

  นวดกายสิทธิ์

  ไม่ใช่มันไม่ได้บอกอนาคตของคุณ การนวดกายสิทธิ์เป็นรูปแบบของการทำงานด้านพลังงานที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้และเมื่อทำอย่างดีสามารถให้ความเข้าใจแก่คุณได้ "มันจะมีประโยชน์ถ้าคนที่มีความสนใจอย่างแท้จริงในการทำความรู้จักตัวเองดีกว่ามันไม่ใช่การรักษาที่คุณควรจองเพื่อความบันเทิง" Bhadra Ruttiger ผู้ให้บริการนวดกายสิทธิ์ที่ Mii Amo, สปาปลายทางที่ Enchantment ในเซดอนากล่าวว่า , Arizona

• 08 จาก 11

  การรักษาด้วยกะโหลกศีรษะ

  การรักษาด้วยกะโหลกศีรษะเป็นรูปแบบของการสัมผัสในการรักษาซึ่งจะช่วยแก้ปัญหาความไม่สมดุลในระบบกะโหลกศีรษะ - เยื่อและของเหลวที่ล้อมรอบและปกป้องสมองและเส้นประสาทไขสันหลังหลัง มันอ่อนโยนมาก แต่สามารถให้ผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่

• 09 จาก 11

  นวดกดจุด

  ชอบที่จะมีเท้าของคุณลูบ? นักบำบัดโรคทำงานที่เท้าของคุณกระตุ้นจุดสะท้อนในเท้ามือและหูเพื่อส่งเสริมสุขภาพในอวัยวะนั้นผ่านทางทางเดินพลังของร่างกาย เมื่อทำโดยผู้ประกอบการที่มีทักษะการนวดกดจุดสะท้อนคือการรักษาที่ผ่อนคลายอย่างล้ำลึกกับผลประโยชน์ที่สามารถรู้สึกได้ทั่วร่างกาย (ถ้าพวกเขามีทักษะน้อยคุณก็จะรู้สึกเหมือนคุณได้รับการนวดเท้านานมาก)

• 10 จาก 11

  นวดอโรมา

  น้ำมันหอมระเหยคือการนวดแบบสวีเดนด้วย น้ำมันหอมระเหยที่ เติม น้ำมันนวด น้ำมันหอมระเหยกลิ่นดีและมีผลในการรักษาร่างกายและจิตใจ นักนวด มักจะใส่น้ำมันไว้ในมือของพวกเขาถ้วยพวกเขาภายใต้จมูกของคุณสักครู่เพื่อให้คุณสามารถสูดกลิ่นที่ยอดเยี่ยมแล้วใช้น้ำมันกับร่างกายของคุณ

• 11 จาก 11

  นวดหินร้อน

  นวดหินร้อนเป็นที่ดีที่สุดในช่วงฤดูหนาว นักบำบัดโรคใช้หินกลมเรียบและได้รับความร้อนจากน้ำเป็นส่วนขยายของมือ ความร้อนช่วยในการอุ่นเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและผ่อนคลายอย่างล้ำลึก (ตราบเท่าที่ยังไม่ร้อนเกินไป!) นวดหินร้อนต้องใช้ทักษะเป็นจำนวนมากดังนั้นคุณภาพจึงแตกต่างกันไปมาก