นวดแผนไทยคืออะไร?

นวดแผนไทยเป็นสปาที่ทันสมัย ​​แต่เป็นรูปแบบการนวดแผนโบราณที่ได้รับการพัฒนาโดยพระสงฆ์ในประเทศไทยเมื่อ 2,500 ปีที่แล้ว จะใช้การยืดแบบพาสซีฟและความดันอ่อนโยนไปตามเส้นพลังงานของร่างกายเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและข้อต่อและปรับสมดุลระบบพลังงานของร่างกาย

เนื่องจากการนวดแผนไทยเกิดขึ้นอย่างเต็มที่แล้วบางคนแนะนำให้ทำถ้าคุณรู้สึกอึดอัดกับ ภาพเปลือย

อย่างไรก็ตามการนวดแผนไทยไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่เข้ารับบริการเป็นครั้งแรก ทำไม? ก่อนอื่นคุณจะนอนบนฟูกนอนพร้อมกับนักบำบัดโรคคนหนึ่งนั่งคุกตัวคุณและกดขาเพียงเพื่อเริ่มต้น พวกเขาอาจใช้น้ำหนักของร่างกายเพื่อขยับร่างกายของคุณไปยังตำแหน่งต่างๆเพื่อให้เกิดการยืดแบบพาสซีฟ

นักบำบัดโรคหลายคนทำอะไรผิดปกติและไม่คาดฝันและคุณต้องรู้สึกสบายพอกับการออกกำลังกายที่คุณสามารถผ่อนคลายขณะที่กำลังทำ หากการถอดเสื้อผ้าของคุณเพื่อรับการ นวดแบบสวีเดน เป็นปัญหาลองนวดกดจุดสะท้อน - นักบำบัดโรคกำลังทำงานอยู่บนเท้าของคุณ แต่ผลประโยชน์จะรู้สึกได้ทั่วทั้งร่างกาย

เกิดอะไรขึ้นระหว่างการนวดแผนไทย

นวดไทยมักทำงานร่วมกับการบีบอัด - การเคลื่อนไหวกดดันเป็นจังหวะเข้าไปในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อโดยทั้งมือหรือนิ้วมือ การนวดแผนไทยมักเกิดขึ้นบนเสื่อฟูตองบนพื้นโดยลูกค้าสวมชุดหลวม ๆ หรือชุดเกียร์โยคะ

นักบำบัดโรคยังอยู่บนเสื่อและย้ายร่างกายของคุณไปยังส่วนต่างๆและตำแหน่งโดยไม่มีการทำงานในส่วนของคุณ นี่คือเหตุผลที่บางครั้งเรียกว่า "โยคะคนขี้เกียจ" การนวดแผนไทยสามารถผ่อนคลายและมีชีวิตชีวาดังนั้นจึงเป็นทางเลือกที่ดีหากคุณต้องการใช้งานหลังจากการนวดของคุณ

นักบำบัดโรคใช้ความหลากหลายของเทคนิคที่แตกต่างกันไปสำหรับลูกค้าซึ่งกำลังวางมือทั้งสองหันหน้าไปทางลงนั่งหรือข้างๆ

มีการติดต่อระหว่างกายคงที่ระหว่างนักบำบัดโรคกับลูกค้า แต่แทนที่จะถูกล้ามเนื้อร่างกายถูกบีบอัดดึงยืดและโยกตัว

นวดแผนไทยในอเมริกา

การนวดไทยได้รับการฝึกในอเมริกาตั้งแต่ทศวรรษ 1990 เมื่อชาวตะวันตกเริ่มฝึกซ้อม การนวดไทยพบบ่อยกว่าที่เคยเป็นที่สปาของสหรัฐอเมริกา แต่คุณไม่สามารถหาได้ทุกที่ด้วยเหตุผลสองประการ ประการแรกสปาต้องการห้องพักที่มีเสื่อเบาะขนาดใหญ่เพื่อให้บริการนวดแผนไทย เป็นเรื่องง่ายที่สุดถ้าห้องพักถูกจัดไว้สำหรับการนวดแผนไทยเสมอและยังเป็นคำขอพิเศษเพิ่มเติม มันก็ทำให้ความรู้สึกทางเศรษฐกิจมากขึ้นที่จะมีห้องพักที่มีโต๊ะนวดสวีเดน (บางสถานที่เสนอ "โต๊ะไทย" รูปแบบใหม่ของการนวดแผนไทยที่สามารถทำได้บนโต๊ะนวดทั่วไป)

เหตุผลประการที่สองมันไม่ได้เป็นที่พบโดยทั่วไปคือต้องฝึกพิเศษ นักนวดบำบัดชาวอเมริกันจำนวนมากเป็นนักเรียนที่ร้ายแรงที่ได้เดินทางไปเรียนที่ประเทศต่างๆในเอเชีย แต่คนอื่น ๆ ก็อาจต้องเข้ารับการอบรมในช่วงสุดสัปดาห์ คุณอาจต้องการสอบถามเกี่ยวกับการฝึกอบรมก่อนลงชื่อสมัครใช้ หากคุณอาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ ๆ คุณอาจจะได้รับบริการนวดแผนไทยที่มีคุณภาพสูงโดยไม่คิดค่าใช้จ่ายในราคาที่เหมาะสม

การนวดแผนไทยมีรากฐานมาจากประเพณีทางจิตวิญญาณและจุดประสงค์ของการคือการรักษาคนทั้งทางร่างกายอารมณ์และจิตวิญญาณ ไม่ควรสับสนกับการ นวดศีลธรรม

สิ่งที่เกี่ยวกับการนวดแผนไทยในประเทศไทย

ในประเทศไทยสามารถพบได้ทุกที่ที่คอกม้าบนถนนและในราคาที่ต่ำมาก วัดโพธิ์ในกรุงเทพฯมีทั้งวัดแห่งศตวรรษที่ 16 และเป็นที่ตั้งของโรงเรียนนวดแผนโบราณที่เก่าแก่ที่สุดในประเทศไทย หลังจากออกทัวร์วัดนักท่องเที่ยวสามารถรับบริการนวดนักเรียนได้ 260 บาทสำหรับ 30 นาที (7.50 เหรียญ) หรือ 420 บาทสำหรับเต็มชั่วโมง ($ 12.15)

วัดโพธิ์ในกรุงเทพฯยังเป็นสถานที่ยอดเยี่ยมในการเรียนรู้วิธีการนวดแผนไทย เรียนภาษาอังกฤษราคา 9,500 บาท (ประมาณ 275 เหรียญ) ถึง 42,000 บาท คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักบำบัดด้วยการนวดที่ได้รับอนุญาตในการเข้าเรียน แต่คุณต้องได้รับใบอนุญาตให้ดำเนินการเมื่อคุณกลับมาที่สหรัฐฯ