ชื่อของ Watsu มาจากการรวมกันของ "น้ำ" กับ "shiatsu" ซึ่งได้รับการพัฒนาและเป็นเครื่องหมายการค้าโดย Harold Dull ในปี 1980 เมื่อเขาเริ่มให้ Shiatsu เหยียดกับนักเรียนที่ลอยตัวอยู่ในน้ำอุ่นของ Harbin Hot Springs ในรัฐแคลิฟอร์เนีย ในช่วงต้นปีที่ผ่านมา Watsu ได้รับเรื่องเกี่ยวกับการยืดกล้ามเนื้อมากขึ้น แต่เนื่องจากนักบำบัดและผู้รับได้สังเกตเห็นผลกระทบทางอารมณ์ที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับคนแล้วความสำคัญก็เปลี่ยนไปจากความรู้สึกทางร่างกายอารมณ์และความกระตือรือร้น
Watsu เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่เกิดขึ้นในน้ำอุ่นเอวลึกกับนักบำบัดโรคที่ให้กำเนิดผู้ที่ได้รับ Watsu สามารถรักษาลึกซึ้งที่ทำงานได้ทั้งในร่างกายและจิตใจ ในความเป็นจริงเชื่อกันว่าจะช่วยรักษา "บาดแผลของการแยก" และต่ออายุในความรู้สึกของเราในการเชื่อมต่อและความเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันกับผู้อื่น
ฮาร์บินฮ็อตสปริงส์ตั้งอยู่ห่างจากซานฟรานซิสโกไปทางตะวันออกเฉียงเหนือประมาณ 2 ชั่วโมงเป็นศูนย์รวมของการรักษาแบบ watsu อย่างไรก็ตามในปี พ.ศ. 2558 95% ของอาคารฮาร์บินและระบบโครงสร้างพื้นฐานส่วนใหญ่รวมถึงป่าสวนและภูมิทัศน์ถูกทำลายด้วยไฟ มันยังอยู่ในขั้นตอนการสร้างใหม่
Watsu ค่อนข้างผิดปกติที่สปาด้วยเหตุผลสองประการ ประการแรกนักบำบัดโรคต้องได้รับการฝึกพิเศษมาจากฮาร์บินฮ็อตสปริงส์ ประการที่สองสปาต้องมีสระว่ายน้ำพิเศษที่ถูกให้ความร้อนถึงอุณหภูมิเดียวกันกับร่างกายของคุณ นี่ไม่ใช่การรักษาที่คุณสามารถทำได้ในสระว่ายน้ำหรืออ่างน้ำร้อน
สปาบางแห่งมีสระว่ายน้ำกลางแจ้ง Watsu ที่ล้อมรอบด้วยกำแพงโดยมีแผ่นผ้าเหนือศีรษะเพื่อสร้างแสงแดดและร่มเงา
สิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างการรักษา Watsu?
คุณและ นักนวดบำบัด สวมใส่ชุดว่ายน้ำ นักบำบัดโรคได้รับในน้ำก่อน จากนั้นคุณเข้าไปในน้ำและในขณะที่คุณนั่งอยู่บนขั้นตอนบำบัดโรคทำให้ลอยรอบข้อเท้าของคุณในการเข้าสู่น้ำที่คุณใส่แขนข้างหนึ่งด้านหลังของนักบำบัดขณะที่เขาเปลคุณใช้เวลาทั้งหมดน้ำหนักของคุณและดึงคุณลงไปในน้ำ .
นักบำบัดโรคจากนั้นจะพาคุณไปสู่น้ำในแบบที่หนึ่งแล้วนำไปสู่ร่างกายของคุณผ่านทางแบบพาสซีฟเหยียดและบิด การถูกกักตัวไว้ในน้ำอุ่นเป็นการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก
บางคนพบว่าเซสชั่น watsu แรกเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเรียนรู้ที่จะไว้วางใจความจริงที่ว่ามีใครบางคนคอยช่วยเหลือคุณผู้อื่นกำลังพยายามเอาชนะความกลัวน้ำ (ถ้าเป็นคุณให้แน่ใจว่าได้บอกนักบำบัดโรคของคุณ) อื่น ๆ สามารถที่จะผ่อนคลายอย่างเต็มที่และพบว่ามันลึกผ่อนคลายจากช่วงแรกมาก
การเหยียดอ่อนโยนของ Watsu มีผลในการรักษาร่างกาย การลอยตัวและการสนับสนุนของน้ำช่วยให้กระดูกสันหลังเคลื่อนตัวได้ในแบบที่ไม่สามารถทำได้บนบก หลายคนยังพบว่าการทำงานในระดับอารมณ์เช่นกันการส่งเสริมความไว้วางใจและการเชื่อมต่อ
ถ้าคุณรักสปาและดู watsu ในเมนูสปาผมขอแนะนำให้คุณได้รับมัน เป็นหนึ่งในการรักษาที่ลึกซึ้งที่สุดที่ฉันเคยมี
ฉันจะได้ Watsu ที่ไหน?
เนื่องจากสระว่ายน้ำพิเศษ watsu จึงเป็นบริการที่ผิดปกติ เป็นเรื่องง่ายที่สุดที่จะพบในรัฐแคลิฟอร์เนียที่ซึ่งมีผู้ปฏิบัติงานจำนวนมากได้รับการฝึกในฮาร์บินสปริงส์ นี่คือรายการของสถานที่ที่จะได้รับการรักษา Watsu:
แคลิฟอร์เนีย: Miramonte Resort Spa ใน Palm Springs; Two Bunch Palms Resort & Spa ตั้งอยู่ใน Desert Hot Springs; ซีสปาที่ Loews Coronado Bay Resort and Spa ในโคโรนาโด; และ Fairmont Sonoma Mission Inn และสปาและสปา Raindance ที่ The Lodge at Sonoma
แอริโซนา: Canyon Ranch Tucson; Mii Amo ที่ Enchantment Resort ในเซดอนา; เดอะโบลเดอร์รีสอร์ทในแคร์ฟรี; Sanctuary Spa ที่ Camelback Mountain และ Alvadora Spa ที่ Royal Palms Resort and Spa ทั้งในฟินิกซ์
New Mexico: ศูนย์สุขภาพและสปาSháNahที่ Bishops Lodge Resort & Spa ในซานตาเฟ
ฟลอริด้า: สปาในฟลอริด้าที่มี Watsu เป็น Marco Island Marriott Resort, สนามกอล์ฟและสปาที่ Marco Island, Florida
ลาสเวกัส: สปา Bellagio ที่ Bellagio; Aquae Sulis Spa ที่ JW Marriott Las Vegas; Canyon Ranch SpaClub ที่โรงแรมเดอะเวเนเชี่ยน
สกอตแลนด์: สปาและศูนย์สุขภาพ 1 แห่งที่ Sheraton Grand Hotel & Spa ในเอดินบะระประเทศสกอตแลนด์มี Watsu
นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาผู้ปฏิบัติงานส่วนตัว