หากคุณได้รับการนวดมาหลายปีแล้วคุณอาจพร้อมที่จะไปไกลกว่า สวีเดน เนื้อเยื่อลึก และ หินร้อน นี่คือการนวดที่น่าสนใจบางอย่างที่คุณอาจไม่ได้ลอง - และสิ่งที่คาดหวังเมื่อคุณได้รับ
01 จาก 03
นวดไผ่
ถ้าคุณขอให้ นักนวดบำบัด ไปลึก ... DEEPER .... การนวดด้วยไม้ไผ่เป็นทางเลือกที่ดี ชุดเครื่องมือไม้ไผ่ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษช่วยให้นักบำบัดโรคสามารถใช้ประโยชน์ได้อย่างเต็มที่ตามที่คุณต้องการโดยไม่ต้องใช้ข้อศอก น่าแปลกใจที่ไม้ไผ่ถือความร้อนได้ดียิ่งกว่าหินร้อนซึ่งจะช่วยให้กล้ามเนื้ออุ่นขึ้นเพื่อการทำงานที่ลึกขึ้น
นวดไม้ไผ่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับนักกีฬาและคนที่มีกล้ามเนื้อมากที่มีช่วงเวลาที่ยากลำบากที่จะได้รับแรงกดดันเพียงพอจากมือและข้อศอก ไม้ไผ่ขนาดใหญ่ให้จังหวะที่ยาวนานในขณะที่ชิ้นไม้หวายที่มีขนาดเล็กและแข็งแรงกว่าจะพอดีกับฝ่ามือของนักบำบัดโรคเพื่อการทำงานที่ละเอียดมากขึ้น นักบำบัดโรคต้องใช้ไม้สองหัวที่มีหัวเบาะเพื่อให้คุณรู้สึกสดชื่นเหมือนกลอง - การนวด ที่เรียกว่าเครื่องตีหรือการ แตะต้อง - ก่อนที่คุณจะหันไปทางด้านอื่น
ถ้าต้นขาของคุณตึงและคุณต้องการทำงานหนักกับกล้ามเนื้อขนาดใหญ่เหล่านี้คุณจะได้รับการรักษา ไม้ไผ่เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการลอกกล้ามเนื้อ - เทคนิคการนวดที่ใช้แรงดันลึกอย่างรวดเร็วหรือช้า - เพื่อกำจัด adhesions หรือยึดติดกับแผลเป็น แต่ไม้ไผ่ไม่ จำเป็น ต้องเป็นนวดลึกเพียงแค่ง่ายขึ้นสำหรับนักบำบัดโรคที่จะไปที่นั่นด้วยเครื่องมือหากคุณต้องการ มันอาจจะเป็นครั้งเดียวที่คุณพูด ... "กรุณา! สว่างขึ้น! "
02 จาก 03
Che Nei Tsang
คุณเคยมีนักบำบัดโรคถามหรือไม่ว่า "ฉันรู้สึกสบายดีไหมถ้าฉันสัมผัสท้อง" นั่นคือจุดประสงค์ทั้งหมดของการนวดแผนจีนเรียกว่า Che Nei Tsang ซึ่งเกี่ยวข้องกับการนวดอวัยวะภายในของคุณ เอลเลนโรนัสนักบำบัดด้วยการนวดเป็นเวลา 30 ปีเป็นหนึ่งในสองนักบำบัดที่ให้การรักษาที่ Bodhi Spa ในเมืองฮัดสันรัฐนิวยอร์ก "การทำงานด้านพลังงานของอวัยวะภายใน" Ronin แนะนำให้กับคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ / ทางเดินอาหารปัญหาความอุดมสมบูรณ์รอยแผลเป็นหลังผ่าตัดและอาการปวดหลังส่วนล่าง
เจ้าของ Bodhi Melinda Macchiaroli พยายาม Che Nei Tsang หลังจากคลอดคู่ฝาแฝดที่มาถึงค่อนข้างช้าและค่อนข้างใหญ่ "ฉันรู้สึกเหมือนอวัยวะของฉันถูกย้ายไปรอบ ๆ " Macchiaroli กล่าว "เอลเลนจัดการกับอวัยวะของฉันและใส่ทุกสิ่งทุกอย่างไว้ในตำแหน่งที่ต้องการ"
การรักษากล่าวช่วยคลายและลดการอุดตันทางร่างกายและความกระตือรือร้นในอวัยวะต่างๆซึ่งเราจัดเก็บอารมณ์ที่ไม่ได้แยกแยะออกมาในขณะที่กระตุ้นให้ล้างพิษและเสริมสร้างระบบภายใน คุณไม่จำเป็นต้องมีปัญหาที่สำคัญอย่างไรก็ตาม "บางครั้งมันก็รู้สึกดีที่มีอวัยวะของคุณ untangled และ unknotted และหายใจลึก ๆ " Ronis กล่าว "การรักษานี้สามารถผ่อนคลายมาก."
03 จาก 03
การบำบัดแบบ Myofascial
คุณเคยพบกล้ามเนื้อกระชับขึ้นหลังการนวดหรือไม่? ปัญหาอาจจะ จำกัด fascia - collagen-based web ของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่แทรกซึมและล้อมรอบโครงสร้างทางร่างกายของเรารวมทั้งเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ "เมื่อสุขภาพพังผืดเป็นของเหลวและกล้ามเนื้อเลื่อนผ่านกันได้อย่างง่ายดาย" นวดบำบัด Tony Schelin กล่าวว่า "ด้วยเวลาการบาดเจ็บและความเครียดป้ายข้อความเริ่มรุนแรงขึ้นและเริ่มเข้าสู่"
ใส่ Myofascial Release Therapy (MRT) ซึ่งเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูง แต่ไม่เป็นที่รู้จักของนักกีฬาและผู้สนใจรักการนวด "นี่ไม่ใช่การนวดครั้งแรกของพวกเขา" Schelin กล่าว เขาเริ่มต้นด้วยการอุ่นเครื่องร่างกายด้วยการนวดแบบสวีเดนก่อนที่จะหันมาใช้เทคนิคที่ช้าและลึกกว่าของ MRT เขาจะ "แตะ" ทั้งตัวในระหว่างการให้บริการ แต่เทคนิค MRT ซึ่งเกี่ยวข้องกับการยึดพาสเวิร์ดไว้จนกว่าจะเริ่มลดลงจะมุ่งเน้นไปที่พื้นที่การร้องเรียนโดยปกติคือไหล่และด้านหลัง แต่บางครั้งอาจเป็นสะโพกข้อเข่าหรือข้อเท้า
เพราะต้องใช้เวลา Schelin แนะนำบริการ 90 นาที "มันเป็นเทคนิคที่ลึกลงไปจากสถานะที่เป็นของแข็งและละลายเข้าไปในสถานะของเหลว" Schelin กล่าว "ในฐานะนักบำบัดโรคฉันสามารถมองเห็นการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพได้" ไหล่ของลูกค้ารายหนึ่งถูกกอดไว้รอบหูเมื่อช่วงเริ่มต้น เก้าสิบนาทีต่อมาไหล่ของเธอลดลงและความเจ็บปวดของเธอก็หายไป