นวดแบบเต็มรูปแบบและความเข้าใจผิด

นวดที่พวกเขาครอบคลุม (เกือบ) ทุกอย่าง

การนวดตัวเต็มตัวบ่งชี้ว่านักบำบัดโรคจะนวดร่างกายของคุณในระหว่างการ นวดบำบัด เป็นเวลาอย่างน้อย 50 นาที นั่นคือระยะเวลาที่จำเป็นในการนวดบริเวณหลัก ๆ ของร่างกาย - หลัง, หลัง, ขา, ฟุต, แขน, มือและลำคอ ผู้ชายได้รับการนวดหน้าอกที่ดี แต่ผู้หญิงต้องเดินทางไปยุโรปเพื่อทำเช่นนั้น

โดยทั่วไปคุณจะเริ่มหงายหน้าและนักบำบัดโรคจะเริ่มต้นด้วยหลังและไหล่ของคุณจากนั้นเลื่อนลงร่างกาย

เมื่อคุณพลิกไปนักบำบัดโรคจะทำงานตามร่างกายของคุณโดยปกติจะลงเอยด้วยคอและไหล่และบางครั้งก็เป็นหนังศีรษะ

ไม่ว่าคุณจะได้รับการ นวดแบบสวีเดนนวด เนื้อเยื่อลึกนวด หินร้อน หรือ lomi-lomi การ นวดส่วนใหญ่ที่สปาจะเป็นการนวดแบบเต็มตัว หากคุณมีปัญหาที่ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษเช่นปวดหลังหรือไหล่ตึงคุณสามารถขอให้นักบำบัดโรคใช้เวลามากขึ้นในพื้นที่ที่มีปัญหาเหล่านี้ พวกเขาสามารถรองรับคำขอดังกล่าวโดยการใช้เวลาน้อยลงในพื้นที่เช่นขาหรือแขนซึ่งอาจเพิ่งกวาดไปอย่างรวดเร็ว

หากคุณมีปัญหา แต่ไม่ต้องการให้มีการเปลี่ยนพื้นที่อื่นในระยะสั้นให้นัดหมายเพื่อทำกิจกรรมนวดอีกเช่น 75 หรือ 90 นาที ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รับการนวดตัวเต็มรูปแบบควบคู่ไปกับการทำงานที่มุ่งเน้นมากขึ้นที่คุณต้องการในบางพื้นที่

เมื่อคุณจะไม่ได้รับการนวดเต็มรูปแบบ

ถ้าคุณจอง บริการด่วนหรือการรักษาแบบมินิ (ระยะเวลาเพียง 30 นาทีแทนปกติ 50 หรือ 60 นาที) การ นวดบำบัดจะ เน้นที่พื้นที่น้อยกว่าการ นวด แบบเต็มตัว

เนื่องจากใช้เวลาสักพักในการอุ่นเครื่องและทำให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้ออ่อนลงเพื่อให้นักบำบัดสามารถเดินลึกเข้าไปสักหน่อยและได้กล้ามเนื้อเพื่อปลดปล่อย

ส่วนใหญ่ของเรามีความตึงเครียดเรื้อรังในด้านหลังคอและไหล่ของเราเพื่อให้เป็นสถานที่ที่ดีที่จะเริ่มต้น ถ้าคุณขอให้นวดตัวเต็มภายในครึ่งชั่วโมงคุณจะไม่ได้รับประโยชน์มากนักจากการนวด

การนวดกีฬามักเน้นที่บริเวณร่างกายที่กำหนดเป้าหมายซึ่งอาจมีอาการกระตุกหรือแน่นจากกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับกีฬา นี่เป็นอีกกรณีหนึ่งที่คุณอาจไม่ได้รับการนวดตัวเต็มรูปแบบ

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการนวดตัวเต็มรูปแบบ

นักนวดบำบัดเข้าใจถึงการนวดแบบเต็มรูปแบบเพื่อเป็นการนวดที่ครอบคลุมทั้งร่างกายแทนที่จะเป็นพื้นที่เป้าหมายที่ต้องการความสนใจเป็นพิเศษเช่นกล้ามเนื้อแน่น เป็นวิธีที่ถูกต้องในการอ้างถึงการนวดเมื่อได้รับการพัฒนาเป็นครั้งแรกในศตวรรษที่ 19

แพทริเซียเจเบนจามิน, PhD, LMT ผู้ซึ่งได้ศึกษาและเขียนเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ของการนวดบำบัดกล่าวว่าการนวดแบบเต็มรูปแบบบนโต๊ะรองกับลูกค้าภายใต้ผ้าม่านนั้นไม่เคยได้ยินมาก่อนช่วงทศวรรษที่ 1880 เธอบอกว่าการนวดตัวเต็มรูปแบบมีจุดกำเนิดใน Rest Cure ที่มีชื่อเสียงสำหรับ "โรคประสาทอ่อน" ซึ่งเป็นอาการเศร้าโศกที่เกิดขึ้นในหมู่ผู้หญิงในสังคมในช่วงปลายศตวรรษที่ 19 ในระหว่างช่วงพักที่พักผ่อนของเตียงการนวดร่างกายเต็มรูปแบบได้รับการไหลเวียนและเพื่อเพิ่มความอยากอาหารของผู้ป่วยซึ่งเป็นชนิดของการทดแทนการออกกำลังกาย

การรักษาส่วนที่เหลือหายไปในที่สุด แต่ความนิยมในการนวดทั่วไปเพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงต้นทศวรรษ 1900 และถือว่าเป็นส่วนหนึ่งของสุขภาพที่ดี

อย่างไรก็ตามในปีพศ. ศ. 1960 คำศัพท์ที่ล้าสมัยเช่นสถานอาบอบนวดหมอนวดและนวดตัวเต็มไปด้วยความลำเค็ญกลายเป็นคำโกหกสำหรับการค้าประเวณี ด้วยเหตุนี้คำว่า นวดบำบัด นวดบำบัดและการนวดสวีดิชจึงเริ่มเปลี่ยนวิธีการนวดแบบเก่าและการบำบัดด้วยเวิ้งว้าง

อย่างไรก็ตามยังคงมี "สปา" หลายรูปแบบที่ยังคงใช้อยู่ได้เช่นสถานบริการนวดแผนโบราณ พวกเขาใส่เครื่องหมายว่า "นวดตัวเต็มรูปแบบ" หรือ "นวดเอเชีย" หรือ "นวดเอเชียแบบเต็มตัว" เพื่อระบุว่าจะมีการติดต่อทางเพศหรือ " สิ้นสุดความสุข " ซึ่งผิดกฎหมาย คุณไม่ควรคาดหวังว่าจะจบลงอย่างมีความสุขหากคุณขอนวดเต็มรูปแบบที่สปาที่ถูกต้อง