นวดขัดตัวคืออะไร?

ทำให้ผิวเนียนเรียบขึ้นอีกครั้ง

การขัดผิวกายเป็นการ รักษา ผิวพรรณที่ได้รับความนิยมโดยทั่วไปเพื่อผิวหน้า: ช่วยผลัดเซลล์ผิว และให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ขัดผิวด้วยวัสดุขัดผิว - โดยปกติเกลือทะเลหรือน้ำตาลผสมกับ น้ำมันนวด และ น้ำมัน หอมระเหยเช่น น้ำมันหอมระเหย ถ้าการขัดผิวใช้เกลืออาจเรียกว่า เกลือขัดผิว เกลือ หรือเกลือทะเล

ขัดผิวด้วยการใช้โลชั่นหรือครีมที่มีคุณภาพสูงช่วยให้ผิวชุ่มชื่น

การขัดผิวกายไม่ใช่การนวดเพราะการทำทรีทเมนต์ร่างกายสามารถทำได้โดยนักกายภาพบำบัดผู้ซึ่งได้รับอนุญาตให้ทำงานกับผิวหนังเท่านั้นไม่ใช่เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ (ยกเว้นว่าพวกเขาจะนวดหน้าคอและไหล่)

สิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างการขัดผิวกาย?

การขัดผิวกายมักเกิดขึ้นในห้องที่เปียกซึ่งมีพื้นกระเบื้องและท่อระบายน้ำ นักบำบัดโรคอาจเสนอชุดชั้นในแบบใช้แล้วทิ้งออกจากห้อง คุณจะเริ่มหงายหน้าลงบนโต๊ะนวดที่ปกคลุมด้วยผ้าเช็ดตัวแผ่นหรือพลาสติกบาง ๆ หรือบนโต๊ะเปียกแบบพิเศษพร้อม ฝักบัว เหนือศีรษะของ Vichy ในกรณีนี้คุณจะไม่ต้องลุกขึ้นเพื่อล้างออก

นักบำบัดโรคจะกลับมาและเริ่มต้นด้วยการลูบเบา ๆ ที่ผิวด้านหลังหลังแขนและหลังของขาและเท้า คุณอาจใช้ผ้าเช็ดตัวเพื่อเก็บเฉพาะส่วนที่เขา / เธอทำงานเท่านั้น จากนั้นคุณหันไปและเขา / เธอทำด้านอื่น ๆ

เมื่อนักบำบัดโรคเสร็จสิ้นคุณมักจะก้าวเข้าสู่ห้องอาบน้ำเพื่อล้างออก ให้แน่ใจว่าได้ล้างให้สะอาดเพื่อไม่ให้เม็ดเล็ก ๆ กลับมาที่โต๊ะ และไม่ใช้เจลอาบน้ำ - เป็นการดีที่จะเก็บน้ำมันและอะโรเมติกไว้บนผิวของคุณ หากสปาทำทรีตเมนต์บนโต๊ะเปียกนักบำบัดโรคจะล้างออกด้วยฝักบัวอาบน้ำแบบมือถือหรือเปิด ฝักบัว Vichy

หากคุณก้าวเข้าสู่ห้องอาบน้ำนักบำบัดโรคจะนำผ้าสะอาดมาไว้บนโต๊ะทรีตเมนต์ขณะที่คุณกำลังอาบน้ำและออกจากห้องอีกครั้ง คุณแห้งและนอนคว่ำหน้าลงบนโต๊ะทรีตเมนต์ใต้แผ่นหรือผ้าเช็ดตัว จากนั้นนักบำบัดโรคจะกลับมาและทาโลชั่นหรือน้ำมัน

สิ่งอื่น ๆ ที่คุณควรทราบเกี่ยวกับการขัดตัว