7 สถานที่ที่ดีที่สุดในการทำงานที่โตรอนโต
โรงยิมและโปรแกรมออกกำลังกายที่ดีที่สุดในโตรอนโตมีหลากหลายรูปแบบเพื่อให้พอดีกับที่คุณไม่รู้สึกเบื่อ ห้องออกกำลังกายและโปรแกรมต่างๆที่พร้อมให้บริการช่วยให้คุณได้รับแรงบันดาลใจและกลับมาอีกครั้งไม่ว่าเป้าหมายการออกกำลังกายหรือระดับการออกกำลังกายจะเป็นอย่างไร หากคุณกำลังมองหาสถานที่ใหม่ในการทำงานหรือเลือกอีกเพียงอย่างเดียวในการผสมผสานกิจกรรมออกกำลังกายของคุณต่อไปนี้เป็นโรงยิมและโปรแกรมออกกำลังกายที่ดีที่สุดในโตรอนโต
01 จาก 07
YMCA Cherry Street
Cherry Street YMCA. ศูนย์โตรอนโตคูเปอร์เชอร์รี่เซนต์ YMCA Center อาคารแบบเดิมจาก 2015 Pan Am / Parapan Am Games ตั้งอยู่ใจกลางเขต Canary ที่กำลังมาถึง Toronto Cooper Koo Family ศูนย์ Cherry St YMCA แห่งนี้เต็มไปด้วยสิ่งอำนวยความสะดวกเพื่อการออกกำลังกายและสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับทั้งครอบครัว ที่นี่คุณจะไม่เพียง แต่หาห้องยิมและห้องยกน้ำหนัก แต่มีสระว่ายน้ำสองสระสตูดิโอขี่จักรยานพื้นที่สำหรับเล่นสำหรับเด็กลานเท้าสีเขียวขนาด 30,000 ตารางฟุตสนามบาสเกตบอลลู่วิ่งในร่มและห้องออกกำลังกายที่หลากหลายซึ่งรวมถึง โยคะ, การฝึกอบรม kettlebell, ค่ายบูตและอื่น ๆ
02 จาก 07
ไมล์ Nadal JCC
ไมล์ Nadal JCC ศูนย์ชุมชนชาวยิวของ Miles Nadal ในย่าน Annex ของโตรอนโตเป็นสถานที่ที่ผ่อนคลายในการทำงานและเป็นสถานที่ที่มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากมายเมื่อต้องการเดินทางมาพักผ่อน ที่นี่คุณจะได้พบกับสระว่ายน้ำอุ่นน้ำเค็มอ่างน้ำวนห้องอบไอน้ำและห้องซาวน่าในห้องเก็บสัมภาระทั้งชายและหญิงเรียนการออกกำลังกายแบบกลุ่มมากกว่า 90 ครั้งต่อสัปดาห์สตูดิโอน้ำหนักฟรีโดยเฉพาะการฝึกศิลปะการต่อสู้และทีมผู้ฝึกสอนที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี ฝึกสอนเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการออกกำลังกาย พวกเขายังมีโปรแกรมโภชนาการการให้คำปรึกษาด้านโภชนาการการพูดคุยเพื่อสุขภาพการทำสมาธิการนวดและอื่น ๆ
03 จาก 07
SURFSET Toronto
Surfset โตรอนโต instagram.com/surfsetto หากคุณเคยลองใช้มือของคุณในการท่องเว็บ แต่คุณยังไม่พร้อมที่จะรับคลื่นจริงคุณจะรู้สึกได้ว่าประสบการณ์จะเป็นอย่างไร (ขณะที่กำลังออกกำลังกายเต็มตัว) ที่ Surfset . การออกกำลังกายที่นี่ใช้แรงบันดาลใจจากการท่องบนกระดานที่ออกแบบมาเพื่อจำลองความต้องการทางกายภาพของการท่องโดยไม่มีมหาสมุทร นี่คือการออกกำลังกายที่มุ่งเน้นไปที่ความมั่นคงและความแข็งแรงของแกน แต่ยังช่วยให้ร่างกายของคุณทำงานได้ดีในรูปแบบที่คุณอาจไม่คุ้นเคยทำให้เป็นวิธีที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกายประจำวันของคุณหรือออกจากท่อออกกำลังกาย
04 จาก 07
Fit Factory Fitness
Fit Factory Fitness ตั้งอยู่ในเมืองโตรอนโตที่ King and Spadina นำโดยเรือเดินสมุทรของสหรัฐฯในอดีตที่มีประสบการณ์ในการฝึกออกกำลังกายมากกว่า 28 ปี หากคุณเคยกังวลเกี่ยวกับการเบื่อกับโปรแกรมการออกกำลังกายที่อาจจะเป็นปัญหาที่นี่เนื่องจากพวกเขามีมากกว่า 200 ชั้นเรียนในแต่ละเดือน โปรแกรมการออกกำลังกายแบบไดนามิกแบบไดนามิกแบบทหารที่มุ่งเน้นไปที่การฝึกปฏิบัติบูตมวยและการปรับสภาพร่างกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับการออกกำลังกายที่เข้มข้น อาจฟังดูข่มขู่ แต่ความหลากหลายของชั้นเรียนหมายความว่าคุณจะสามารถหาสิ่งที่เหมาะกับระดับการออกกำลังกายแม้ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นก็ตาม Fitness Factory ยังมีโภชนากรในตัวบาร์ปั่นเพื่อการออกกำลังกายหลังออกกำลังกายและมีการบำบัดด้วยการยืด
05 จาก 07
Barreworks
สตูดิโอ Barreworks instagram.com/barreworksto ก่อตั้งขึ้นในปีพ. ศ. 2555 Barreworks เป็นสตูดิโอโตรอนโตแห่งแรกที่เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายบัลเล่ต์แบร์ ระบบนี้ได้รับการพัฒนาโดยทีมงานมืออาชีพด้านการเต้นและการออกกำลังกายและใช้บัลเล่ต์แบร์รแถบความต้านทานและลูกถ่วงน้ำหนักเพื่อให้คุณกระชับพอดีและเอนเอียงเหมือนนักเต้น ไม่มีประสบการณ์หรือพื้นหลังการเต้นที่จำเป็นสำหรับการเรียนก่อนจึงไม่ต้องกังวลหากคุณไม่มีประวัติการเต้นรำ Workouts รวมการฝึกสมรรถภาพการออกกำลังกายหลักโยคะและพิลาเทสเข้าไว้ด้วยกันเป็นหนึ่งเดียว
06 จาก 07
ติดตาม OCR
คลาสที่ติดตาม OCR instagram.com/pursuitocr ต้องการรู้สึกเหมือนเด็กอีกครั้งในขณะที่ในเวลาเดียวกันการออกกำลังกายที่ดี? มองไม่ไกลจาก Pursuit OCR ซึ่งเป็นศูนย์ฝึกอบรมอุปสรรคในร่ม สิ่งอำนวยความสะดวก 10,000 ตารางฟุตยังมีความหลากหลายของชั้นเรียนออกกำลังกายที่หลากหลายจากการฝึกหัวใจและความแข็งแรงเพื่อ kettlebells เรียนเชือกและแม้กระทั่ง acroyoga หากคุณสนใจหลักสูตรอุปสรรคมากกว่านี้คุณจะปีนเขาแขวนแกว่งวิ่งและยิ้มผ่านทางนี้ หลักสูตรนี้ออกแบบมาสำหรับคนสองคนเพื่อทำงานร่วมกันและสำหรับหลายทีมที่เข้าร่วมหลักสูตรในเวลาเดียวกัน
07 จาก 07
Spynga
ระดับ Spin ที่ Spynga instagram.com/spyngainc โปรแกรมการออกกำลังกายที่ไม่ซ้ำกันในโตรอนโต Spynga ผสมผสานโยคะและการปั่นเพื่อสร้างการออกกำลังกายที่สนุกสนานและท้าทายร่างกายเต็มรูปแบบ ชั้นเรียนลายเซ็น 60 นาทีของพวกคุณใช้เวลาในการขับรถเพียง 30 นาทีเพื่อช่วยให้หัวใจสูบของคุณและจากนั้นคุณจะย้ายไปที่เสื่อเป็นเวลา 30 นาทีในการไหลโยคะและเย็นลงเพื่อให้ร่างกายของเราสมดุลและสงบจิตใจของคุณ ถ้าคุณชอบการทำงานเป็นครอบครัวพวกเขามีชั้นเรียนสำหรับครอบครัวตั้งแต่อายุ 8 ขึ้นไป Spynga ยังมีชั้นเรียนการฝึกน้ำหนักและการฝึกอบรมวงจรและแยกชั้นเรียนการขี่โยคะและการขี่จักรยานในร่มหากคุณไม่รู้สึกว่าเป็นการรวมทั้งสอง