สิ่งหนึ่งที่ แตกต่างจากอินเดียตอนใต้ คือความหลากหลายของขนมปังที่เป็นเอกลักษณ์นั่นคืออาหารหลักที่ทำจากแป้งและกินทุกวัน
ภาคเหนือของอินเดียเป็นที่รู้จักกันแพร่หลายแพร่หลายของ flatbreads ข้าวสาลีเช่น paratha โร และ chapati พวกเขาถูกบริโภคในภาคใต้ของอินเดียด้วย แต่บ่อยครั้งพวกเขาจะทำจากส่วนผสมที่แตกต่างกันพร้อมกับขนมปังพิเศษอื่น ๆ ในภูมิภาค ข้าวผสมกับถั่ว ( daal ) เป็นพื้นฐานของขนมปังอินเดียใต้มากที่สุด เพราะเป็นพืชที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในประเทศนั้น ไม่เหมือนในตะวันตกขนมปังมักจะนึ่งหรือปรุงสุกในกระทะมากกว่าอบ
เป็นไปไม่ได้เลยที่จะแสดงรายการขนมปังทุกรายการที่คุณสามารถหาได้ในภาคใต้ของอินเดียเนื่องจากความหลากหลายในท้องถิ่นที่น่าทึ่ง อย่างไรก็ตามนี่เป็นสิ่งสำคัญที่คุณอาจเจอ
01 จาก 14
Idli
ชาวอินเดียใต้มีความคลั่งไคล้เกี่ยวกับเรื่อง เหลวไหล โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารเช้า! แผ่นฟองน้ำนุ่ม ๆ เหล่านี้ทำมาจากแป้งที่ผ่านการหมัก ( uent daal ) และแป้งข้าวเจ้า มันนึ่งในหม้อหุงพิเศษซึ่งจะช่วยให้ idli รูปร่างกลม การเสริมของถั่วมีโปรตีน ดีที่สุดคือกระบวนการทำอาหารไม่เกี่ยวข้องกับน้ำมันหรือเนยทำให้สุขภาพดี ด้วยตัวเอง idli ค่อนข้างรสจืด อย่างไรก็ตามมันทำหน้าที่จับคู่กับ sambar (ซุปผักเผ็ด) และ chutney ซึ่งให้ระเบิดของรสชาติ ชิ้น Dip ของ idli เหล่านี้และสนุก!
02 จาก 14
Dosa
Dosa ทำจากปะทะกันเช่นเดียวกับ idli แต่มันก็เลอะไปบนกระทะและปรุงสุกทำให้บางและอร่อยกรอบ กินอาหารเช้าหรือเป็นอาหารว่าง ประเภทที่นิยมมากที่สุดคือ masala dosa - dosa ม้วนกับส่วนผสมของมันฝรั่งหัวหอมและเครื่องเทศภายใน อย่างไรก็ตามตัวเลือกสำหรับการอุดมีเกือบจะไม่มีที่สิ้นสุด ในรูปแบบที่ง่ายที่สุด dosa กินกับ sambar และ chutney ด้านข้างคล้ายกับ idli
ความหลากหลายที่แตกต่างกันคือ neer dosa ซึ่งเกิดจากบริเวณ Udupi ของ Karnataka Neer หมายถึงน้ำและเป็นจริงตามชื่อของมัน neer dosa ทำจากแป้งที่เป็นแป้งของแป้งที่ไม่หมัก นี้ให้มันอ่อนมากและเนื้อนุ่มเช่นเครพ มักไม่ได้เสิร์ฟกรอบเช่น Dosa ปกติ แต่แทนที่จะมายืดเล็กน้อยและมักมาพร้อมกับอาหารทะเล
03 จาก 14
Vada
อินเดียใต้ Vada (เพื่อไม่ให้สับสนกับที่จาก มุมไบ ในรัฐมหาราษฏระ) ที่ดีที่สุดสามารถอธิบายเป็นรุ่นเผ็ดของโดนัทตะวันตก มันกรอบด้านนอกและนุ่มด้านใน ชนิดที่พบมากที่สุดคือ medu vada ทอดจากปะทะของ urad daal แป้งมักปรุงด้วยเครื่องเทศเช่นขิงผงยี่หร่าพริกเขียวและพริกไทย คุณจะพบ vada พร้อมกับ idli สำหรับอาหารเช้ากับ sambar และ chutney เป็นที่นิยมรับประทานทุกช่วงเวลาของวัน
04 จาก 14
Uttapam
Uttapam ทำจากแป้งเช่นเดียวกับ dosa (และ idli ) แต่ปรุงสุกมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีท็อปปิ้งชนิดเช่นพิซซ่า! ท็อปปิ้งมักเป็นมะเขือเทศหัวหอมพริก อย่างไรก็ตามผักทุกชนิดสามารถเพิ่มได้รวมทั้งพริกและผักชี Chutney อยู่ด้านข้าง
05 จาก 14
appam
ขนมปัง Kerala ที่มี ความสำคัญนี้มาในรูปทรงของชามและปรุงสุกกรอบเช่น โฉบเฉี่ยว บนขอบและเป็นฟองน้ำเหมือนที่อยู่ตรงกลาง แป้งประกอบด้วยแป้งข้าวกะทิและยีสต์ บางครั้งก็มีการ เบ่งฟอง ลงไปในแป้งแทนยีสต์เพื่อให้ได้กลิ่นหมักและ แอ็ปพาม ก็เรียกว่า kallappam รูปแบบอื่น palappam ทำด้วยกะทิหนาเพื่อให้นุ่มและหวานศูนย์ Appam ยังกินอย่างกว้างขวางใน รัฐทมิฬนาฑู แต่มักทำโดยไม่ใช้ยีสต์ มันดีจริงๆกับสตูว์ผัก
06 จาก 14
Adai
Adai มีความคล้ายคลึงกับ Dosa ยกเว้นพื้นผิวที่หยาบและหนักกว่า มีคุณค่าทางโภชนาการและโปรตีนที่บรรจุแป้งส่วนใหญ่ทำมาจากความหลากหลายของถั่ว ดังนั้นขนมปังอินเดียตอนใต้นี้เป็นที่นิยมอย่างมากในครัวเรือนมังสวิรัติ Adai เสิร์ฟพร้อม aviyal แกงกะหรี่ผักปรุงสุกด้วยมะพร้าวและเต้าหู้ จานนี้เกิดขึ้นที่ Kerala แต่พบใน Tamil Nadu และบางส่วนของ Karnataka (โดยเฉพาะ Udupi) เช่นกัน
07 จาก 14
Pesarattu
พื้นเมืองที่รัฐอานธรประเทศ pesarattu ยังทำจากแป้งถั่วลิสง แต่ถั่วที่ใช้เป็นสีเขียว moal daal (ถั่วเขียว) เป็นหนึ่งในอาหารเช้าที่พบมากที่สุดในรัฐ คุณจะพบว่ามันเสิร์ฟกับ rava upma (ซึ่งเป็นชนิดเช่นข้าวโอ๊ตยกเว้นมันทำด้วย semolina และมีรสเผ็ด) และ chutney
08 จาก 14
Paniyaram
Paniyaram หุ้นข้าวเดียวกันและ แป้ง Urad daal เป็น idli, dosa และ uttapam หอมและเครื่องเทศผัดจะถูกเพิ่มลงในแป้งซึ่งวางไว้ในกระทะพิเศษที่มีแม่พิมพ์กลมเพื่อทำอาหารคล้ายกับถาดคัพเค้กหรือมัฟฟิน ขนมปังอินเดียตอนใต้ชนิดนี้กินกับ chutney เป็นขนมขบเคี้ยวหรืออาหารเช้า นอกจากนี้ยังสามารถทำหวานโดยการเพิ่มมะพร้าวและ jaggery (น้ำตาลที่ไม่ได้ผล) เพื่อปะทะแทนหัวหอมและเครื่องเทศ
09 จาก 14
Idiyappam
Idiyappam เป็นอีกหนึ่งชนิดของขนมปังอินเดียตอนใต้ที่กินกับ chutney สำหรับอาหารเช้าใน Kerala และ Tamil Nadu เตรียมจากแป้งข้าวและน้ำที่ทำจากก๋วยเตี๋ยวแล้วกดลงในแม่พิมพ์และนึ่ง Idiyappam บริโภคกับมะพร้าวและน้ำตาลในเขต Malabar ของ Kerala ซึ่งเป็นที่รู้จักกันในชื่อ nool puttu นอกจากนี้ยังสามารถจุ่มลงในแกงได้
10 จาก 14
Puttu
อาหารเช้าแบบดั้งเดิมและอาหารเพื่อความสะดวกสบายใน Kerala puttu เป็นส่วนผสมของแป้งข้าวเจ้าและมะพร้าวขูดที่ถูกนึ่งในภาชนะทรงกระบอกรูปทรงพิเศษ โดยทั่วไปแล้วจะจับคู่กับแกงกะหรี่ (แกงกะหรี่สีดำ) อย่างไรก็ตามสามารถนำมาเสิร์ฟพร้อมกับจานหลากหลายชนิดทำให้หลากหลายมาก Puttu มีสถานะเป็นสัญลักษณ์ใน Kerala ที่ปรากฏในภาพยนตร์หลายเรื่องที่นั่นและมีสถานที่ใน Guinness World Records (สำหรับ puttu ยาวที่สุด) นอกจากนี้ยังสร้างความประทับใจให้กับ MasterChef Australia เมื่อพวกเขาเดินทางมาเยือนอินเดีย
11 จาก 14
parotta
ที่เรียกว่า Paratha ในภาคเหนือขนมปังอินเดียนี้เรียกว่า Parotta ในภาคใต้ ไม่ใช่แค่ชื่อที่แตกต่าง แต่มีเนื้อมากเกินไป เวอร์ชั่นของอินเดียตอนใต้มีรากฐานมาจากศรีลังกา หนึ่งในประเภทที่รู้จักกันดีที่สุดคือ Malabar Parotta หรือที่เรียกว่า Kerala Parotta มันเป็นหลายชั้นและเป็นสะเก็ด - และเพื่อความพึงพอใจที่จะฉีกขาดออกด้วยมือของคุณ!
12 จาก 14
โรตี
อินเดียใต้ยังมีข้าวโรทีชนิดที่มีอยู่ทั่วไปซึ่งทำจากแป้งสาลีและมาพร้อมกับอาหารหลักในอินเดียตอนเหนือ ทางตอนใต้ โรตี ทำจากแป้งที่หลากหลาย Akki roti ขนมปังแบนแบบคลาสสิกใน Karnataka ทำมาจากแป้งข้าวเจ้า เกรละยังมีรูปแบบของแป้งข้าว โร นีที่เรียกว่า pathiri ซึ่งมีต้นกำเนิดมาจากดินแดนหูกวาง Jolada roti ทำจากแป้ง jowar เป็นเรื่องธรรมดาในภาคเหนือของ Karnataka
13 จาก 14
Poori
ในขณะที่ poori มีอยู่ทั่วไปในภาคใต้ของอินเดียทุกวันนี้ถือว่าไม่เป็นแบบดั้งเดิมของขนมปังที่มีอยู่ในอินเดียตอนเหนือ ไขมันรอบและฉ่ำ, poori ทำจากแป้งสาลีและทอด มันพองขึ้นขณะปรุงอาหาร คุณมักจะพบ poori ถูกทำหน้าที่ควบคู่ไปกับ bhaji ของ spiced potato สำหรับอาหารเช้า มันเป็นส่วนผสมแบบคลาสสิก!
14 จาก 14
Chapathi
Chapathi กินทั่วประเทศอินเดียและภาคใต้ก็ไม่มีข้อยกเว้น แป้งชนิดนี้มีลักษณะคล้ายกับ โรตี มาก ๆ ยกเว้นแป้งบางและนุ่ม (ในขณะที่ โรตี จะหนา) และทำจากแป้งสาลี มันกินกับ แกงกะหรี่ , chutneys และผักดอง