หมายเหตุ: คำแนะนำต่อไปนี้ไม่ใช่คำแนะนำ ฉันเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้เพื่อเป็นข้อมูลเท่านั้น ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยาทุกครั้ง
TCM ย่อมาจาก Chinese Traditional Medicine การแพทย์แผนจีนได้รับรอบหลายพันปีและดังนั้นจึงมีจำนวนมากของการเยียวยาที่เราชาวตะวันตกมักจะหันไปยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับ
หากคุณกำลังจะเดินทางไปในประเทศจีนและวางแผนที่จะไปเที่ยวสถานที่บางแห่งที่ระดับความสูงคุณอาจไม่ได้คิดที่จะนำใบสั่งยาสำหรับ Diamox มาจำหน่าย
Diamox เป็นยาที่กำหนดให้ชดเชยผลกระทบจาก ความเจ็บป่วยที่ระดับความสูงสูง อย่างไรก็ตามไม่สามารถขอรับใบสั่งยาในประเทศจีนได้ ถ้าคุณตัดสินใจว่าคุณต้องการบางอย่างเพื่อช่วยต่อสู้กับผลกระทบจากระดับความสูงคุณจะไม่สามารถจัดหา Diamox ได้เมื่อเดินทางมาถึงประเทศจีนแล้ว
Local, TCM Remedy
มีบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการข้างเคียงจากการเจ็บป่วยระดับความสูง เป็นยาแผนโบราณของจีนสำหรับการเจ็บป่วยระดับความสูงที่สามารถใช้ได้จากร้านขายยาแบบดั้งเดิมทั่วประเทศจีนโดยไม่มีใบสั่งยา ชื่อภาษาจีนคือ hong jing tian (红景天)
ทำไมต้องใช้ Hong Jing Tian
หากคุณกังวลเกี่ยวกับผลกระทบของระดับความสูงก็อาจจะมีค่าลอง hong jing tian ในขณะที่ระดับความสูงไม่ส่งผลต่อฉันอย่างเห็นได้ชัดฉันตัดสินใจซื้อบางส่วนและลองใช้เดินทางไปที่ Lijiang (2400 m) และ Zhongdian / "Shangri-La" (3300 เมตร)
แม้ว่าจะมีการแนะนำให้เริ่มใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์ก่อนที่จะมาถึงที่ระดับความสูงฉันก็เริ่มทานยานี้เพียงห้าวันก่อนที่ฉันจะออกเดินทาง
ปริมาณคือ 2 เม็ดวันละสองครั้งและฉันทานยาสองเม็ดในตอนเช้าและสองครั้งในเวลากลางคืน ไม่ได้ให้ผลข้างเคียงใด ๆ ที่ฉันตรวจพบ ฉันรู้สึกถึงความสูงในลี่เจียงเฉพาะตอนที่ฉันกำลังแบกลูกสาวอายุ 3 ขวบขึ้นบันได แต่มิฉะนั้นฉันไม่มีผลข้างเคียง ลี่เจียงตั้งอยู่ที่ 2400 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล
หลังจากลี่เจียงเราไปที่หมู่บ้านเล็ก ๆ ชื่อ Tacheng ซึ่งตั้งอยู่ที่ประมาณ 2000 เมตรขึ้นไปเหนือระดับน้ำทะเล ที่ Tacheng ฉันรู้สึกว่าไม่มีผลร้ายใด ๆ ที่สูง สุดท้ายเราเข้าเยี่ยมชม Zhongdian (Shangri-La) นั่นเป็นจุดสูงสุดของการเดินทางของเรา Shangri-la ตั้งอยู่ที่ระดับความสูงประมาณ 3300 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล ที่นี่อย่างใดอย่างหนึ่งอาจรู้สึกผลกระทบโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่ปีนบันไดสามเที่ยวบินไปยังห้องพักโรงแรมของเรา แต่นอกเหนือจากลมหายใจสั้นและอาการปวดหัวเล็กน้อยระดับความสูงไม่ได้ชะลอตัวลง
Hong Jing Tian มีประสิทธิภาพหรือไม่?
ฮางจิงโจ้ช่วยให้มีความสูงได้หรือไม่? ฉันจะไม่มีวันรู้ได้อย่างแน่นอน แต่ฉันดีใจที่ได้รับมันและเอามัน เมื่อฉันเดินทางไปกับลูก ๆ ของฉันหรือเมื่อฉันไม่มีเวลามากพอที่จะว่าง (เมื่อไหร่ฉันชอบประกันภัย) หวังว่าฉันจะไม่ทนทุกข์ทรมานในวันหยุด เนื่องจากยามีอยู่ในเคาน์เตอร์และไม่แพงฉันอาจจะใช้มันอีกครั้งในครั้งต่อไปที่ฉันเดินทางไปยังสถานที่ระดับความสูง