การเดินทางเป็นสิ่งที่ดีสำหรับจิตใจและร่างกาย
ลืมไปเลยว่าคุณจะได้สวมชุดราตรีที่ดีที่สุดสิงคโปร์สลิงอยู่ในมือคุณจะโชคดีที่ได้รับถั่วลิสง การบินไม่ได้เป็นงานเลี้ยงที่มีอยู่ในซินาตร้าและมีเวลาพลังงานและเงินออกไปจากบ้านมากดังนั้นทำไมต้องเดินทาง ประโยชน์ส่วนตัว ของการเดินทางครั้งสุดท้ายจะใช้เวลานานแค่ไหน?
การเดินทางออกจากบ้าน และก้าวออกจากงานประจำตามปกติของคุณจะเป็นประโยชน์ต่อจิตใจและร่างกาย ผลประโยชน์ส่วนตัวที่ยาวนานของการไปเยือนต่างประเทศมีค่ามากกว่าค่าใช้จ่ายและเวลาที่จะเดินทางไปที่นั่น
นักเขียนด้านการเดินทางที่ยิ่งใหญ่ Pico Lyer กล่าวว่า "การเดินทางไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับการออกจากบ้านของเรา แต่เป็นการทิ้งนิสัยของเราไว้" ต่อไปนี้เป็นเจ็ดวิธีที่การเดินทางโดยเฉพาะอย่างยิ่งการ เดินทาง ระหว่างประเทศ จะช่วยยกระดับชีวิตของคุณ
01 จาก 07
การเดินทางคมชัดจิตใจ
คุณได้ทำกิจวัตรเดิมเป็นเวลาหลายปีแล้วที่คุณสามารถใช้งานได้ผ่าน Autopilot การถูกทิ้งลงในสภาพแวดล้อมใหม่จะทำให้จิตใจของคุณสงบลงและได้รับการเปิดใช้งาน synapses เหล่านั้นอีกครั้ง
ทันใดนั้นคุณจะต้องนำทางสถานที่ที่ไม่คุ้นเคยอ่านภาษาต่างประเทศลองใช้สิ่งใหม่ ๆ ตัดสินใจได้อย่างรวดเร็วและเลือกตารางการรับประทานอาหารและนอนหลับใหม่
ไม่เหมือนที่บ้านทุกสถานที่ท่องเที่ยวเสียงและสถานที่ใหม่จะต้องมีการประมวลผลและการจัดเก็บข้อมูลทางจิต สมองของคุณจะต้อนรับการออกกำลังกาย! เมื่อคุณกลับมาที่บ้านคุณจะคมชัดยิ่งขึ้นกว่าเดิมเพื่อให้การจัดระเบียบและการเติมแต่งชีวิตประจำวันของคุณให้ดียิ่งขึ้น
02 จาก 07
การเปลี่ยนมุมมอง
"ไม่มีใครกลับมาจากการเดินทางตามที่พวกเขาเริ่มต้น" - ไม่รู้จัก
การได้สัมผัสกับวัฒนธรรมใหม่ ๆ และผู้คนจะช่วยเปลี่ยนกระบวนทัศน์ของคุณและสร้างมุมมองที่มีสุขภาพดีขึ้นเมื่อคุณกลับมาที่บ้าน การได้เห็นชั้นเรียนทางสังคมที่แตกต่างกันจะสร้างความเมตตาและทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและมีเนื้อหามากขึ้น ส่วนใหญ่ของประชากรโลกต้องรับมือกับภัยคุกคามรายวันเช่นความหิวโรคและทุ่นระเบิด
วันทำงานหนักในที่ทำงานก็ดูเหมือนจะไม่ดีนักเมื่อเห็นคนในประเทศกำลังพัฒนาที่กำลังทำงานอยู่ในพื้นที่ที่มีแสงแดดจัดตอนเช้ามืดหรือขอทานดื่มน้ำ
03 จาก 07
โอกาสที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ
"อย่าไปตามเส้นทางที่อาจนำทางไปแทนโดยที่ไม่มีทางเดินและออกจากเส้นทาง" - Ralph Waldo Emerson
ในขณะที่คุณอาจแยกสาขาออกจากบ้านเป็นครั้งคราวโดยลองร้านอาหารใหม่หรือจ่ายค่าใช้จ่ายเดินทางไปเตะคุณออกจากเขตความสะดวกสบายและบังคับให้คุณ - ดีขึ้นหรือแย่ลง - เพื่อลองสิ่งใหม่!
แม้ว่าคุณจะไม่สนุกกับการดำน้ำลึกเป็นครั้งแรก แต่อย่างน้อยคุณจะสามารถสร้างความสัมพันธ์แบบใหม่ในครั้งต่อไปที่คุณเห็นในภาพยนตร์หรือได้ยินบางคนพูดถึงเรื่องนี้
การเป็นบุคคลที่มีความรอบรู้ช่วยเพิ่มความมั่นใจในตัวเองและจะช่วยให้คุณพบเนื้อหาใหม่ ๆ สำหรับการสนทนาในการตั้งค่าทางสังคมกับผู้คนที่หลากหลายขึ้น
ใครจะรู้คุณอาจบังเอิญค้นพบอาหารโปรดใหม่ของคุณหรือหาว่าคุณต้องการที่จะก้าวไปสู่อาชีพใหม่ในคาราโอเกะ!
04 จาก 07
พบปะผู้คนใหม่ ๆ
"การเดินทางเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในกลุ่มเพื่อน ๆ - ทิมเคฮิลล์
คุณจะได้พบกับคนที่เป็นมิตรมากขึ้นบนท้องถนนมากกว่าที่คุณจะอยู่ภายใต้สถานการณ์ปกติที่บ้าน
นักเดินทางคนอื่น ๆ มักจะมองหาประสบการณ์ร่วมกันให้คำแนะนำเกี่ยวกับสถานที่ท่องเที่ยวและพบปะผู้คนจากทั่วทุกมุม การพูดคุยกับนักเดินทางคนอื่น ๆ เป็นเรื่องง่ายเป็นพิเศษ
สุภาพ "แล้วคุณมาจากไหน?" แบ่งน้ำแข็งค่อนข้างง่ายและอาจนำไปสู่มิตรภาพที่ยั่งยืนกับผู้คนจากทั่วทุกมุมโลก
05 จาก 07
ดูดีลจริง
"การเดินทางคือการค้นพบว่าทุกคนผิดเกี่ยวกับประเทศอื่น ๆ " Aldous Huxley
จนกว่าคุณจะมาเยี่ยมชมสถานที่และสร้างความคิดเห็นของคุณเองความเข้าใจของคุณจะมาจากสิ่งที่คุณได้รับการสอนในโรงเรียนอ่านหนังสือหรือเห็นในสื่อซึ่งอาจเป็นความจริงที่สมบูรณ์หรือไม่ก็ได้
อย่าไปสำรวจจุดหมายปลายทางที่กำลังจะมาถึงในหนังสือแนะนำ พยายามอย่างดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงการสร้างความลำเอียงต่อสถานที่หรือการติดตั้งตัวกรองจิตใจก่อนที่คุณจะไป รอเพื่อสร้างความคิดเห็นของคุณเองจนเหลือเป้าหมายไว้จนกว่าคุณจะสามารถตัดสินใจได้
06 จาก 07
การออกกำลังกายและแสงแดด
แน่นอนว่าคุณอาจจะเหงื่อออกจากห้องออกกำลังกายภายใต้แสงไฟนีออน แต่โอกาสที่คุณจะตื่นตัวในแต่ละวันมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยไม่คำนึงว่าการเดินทางของคุณคือการผจญภัยหรือเพียงแค่การเดินทางชายหาดแสนผ่อนคลาย .
เอเชียมีอัตราอายุขัยเฉลี่ยสูงที่สุดและอัตราการเกิดโรคอ้วนต่ำที่สุดในโลก
คุณสามารถสำรวจเมืองใหม่ ๆ ได้โดยเดินเท้าเดินป่าว่ายน้ำเดินระหว่างสถานที่ต่างๆและหวังว่าจะได้ดื่มด่ำกับแสงแดดที่จำเป็นบางอย่างในขณะที่ทำเช่นนั้น และรับประกันว่ากลิ่นจะดีกว่าโรงยิม
07 จาก 07
กลับบ้านใหม่
หลังจากก้าวออกจากบ้านสักครู่คุณจะกลับมาพร้อมกับพลังใหม่ชุดตัวกรองจิตใจใหม่และพร้อมที่จะทำโครงการใหญ่ ๆ ต่อไปหรือท้าทาย เรียกว่าเป็นการรีบูตชีวิต
การเดินทางหนีไปสักระยะหนึ่งแม้ว่าจะต้องใช้ความพยายาม แต่จะช่วยเพิ่มทัศนคติและการผลิตของคุณเมื่อคุณกลับบ้าน แน่นอนว่าคุณอาจมีอีเมลบางส่วนจัดเก็บและมีส่วนร่วมในการเข้าร่วม แต่ความท้าทายเหล่านี้ง่ายกว่าการเคาะออกอย่างง่ายดาย
การแบ่งเบาความเบื่อหน่ายในขณะที่เป็นวิธีที่ดีในการลดความเครียดและทำให้ชีวิตของคุณได้รับการฉีดกระตุ้น อย่าแปลกใจถ้าไม่นานหลังจากที่คุณกลับมาแล้วคุณก็นับวันจนกว่าจะถึงการเดินทางครั้งต่อไป!