เนื่องจากอินเดียเป็นประเทศกำลังพัฒนาผู้เข้าชมจำเป็นต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อป้องกันการเจ็บป่วยที่ไม่พบในบ้าน ขอแนะนำให้เดินทางไปที่คลินิกแพทย์หรือคลินิกการเดินทางก่อนวันเดินทางเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการฉีดวัคซีนและยาที่จำเป็นทั้งหมด โดยเฉพาะประเด็นด้านสุขภาพทั่วไปต่อไปนี้ควรได้รับการกล่าวถึง
01 จาก 07
โรคท้องร่วง
โรคที่เกิดจากการท่องเที่ยวทั่วไปนี้พบได้จากนักท่องเที่ยวจำนวนมากและมักเกิดจากการบริโภค อาหารและน้ำที่ปนเปื้อน บางคนยังพบว่าท้องและลำไส้ของพวกเขาไม่ได้ชื่นชมการเปลี่ยนแปลงในอาหารหรืออาหารรสเผ็ด ควรใช้เกลือทดแทนในช่องปากตลอดจนยาป้องกันอาการท้องร่วง (เช่น Immodium) ในกรณีที่คุณต้องเดินทางและไม่สามารถเข้าห้องน้ำได้
- มาตรการป้องกัน: ดื่มน้ำดื่มบรรจุขวดเท่านั้น หลีกเลี่ยงอาหารบุฟเฟ่ต์และกินเฉพาะอาหารสดใหม่ที่เสิร์ฟร้อน กินในร้านอาหารยอดนิยมที่แออัดและไม่ว่างเปล่าเพื่อให้แน่ใจว่าอาหารสดใหม่ ระมัดระวังในการรับประทานสลัดล้างน้ำผลไม้สด (ซึ่งอาจผสมกับน้ำ) และน้ำแข็ง ผู้กินเนื้อสัตว์ควรหลีกเลี่ยงอาหารจากร้านอาหารราคาถูกและผู้จัดจำหน่ายสถานีรถไฟ
02 จาก 07
ไข้มาลาเรียและไข้เลือดออก
ทั้งสองโรคเหล่านี้ถูกส่งโดยยุงและมีปัญหามากที่สุดในพื้นที่ที่มีน้ำยุงยับยั้งโดยเฉพาะในช่วง ฤดูมรสุม และหลัง ฤดูมรสุม พวกเขาสามารถผลิตอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ที่น่ารังเกียจบางอย่างและมีไข้ ยุงที่เป็นโรคดังกล่าวมักเป็นไข้เลือดออกในเวลากลางคืนขณะที่ไข้เลือดออกถือยุงกัดเสือระหว่างวัน (โดยเฉพาะช่วงเช้า)
- มาตรการป้องกัน: ในฐานะที่เป็นโรคมาลาเรียเป็นเชื้อโปรโตซัวก็สามารถป้องกันได้โดยการใช้ยาต้านมาเลเรีย น่าเสียดายที่ยาที่มีประสิทธิภาพเหล่านี้สามารถมีผลข้างเคียงที่น่ารังเกียจได้ ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องใช้มันถ้าคุณจะเดินทางไปยังบริเวณที่มีไข้มาลาเรีย ในหลายพื้นที่ในอินเดียมีความเสี่ยงต่ำที่จะเป็นโรคได้เว้นแต่จะมีการแพร่ระบาดอย่างรุนแรงในช่วงฤดูมรสุม จะดีกว่าในการป้องกันตัวเองโดยการใช้ยากันยุง ไข้เลือดออก เป็นไวรัสหลีกเลี่ยงได้ดีที่สุดโดยการใช้มาตรการป้องกันยุงกัดเช่นสวมใส่แผ่นป้องกันที่มี DEET เนื่องจากไม่มีวัคซีนในปัจจุบัน
- อ่านเพิ่มเติม: วิธีการบอกความแตกต่างระหว่างมาลาเรีย, ไข้เลือดออกและไวรัสไข้หวัดใหญ่
03 จาก 07
โรคตับอักเสบเอและบี
ไวรัสตับอักเสบเป็นไวรัสที่มีผลต่อตับ ไวรัสตับอักเสบเอเป็นเชื้อโดยกินอาหารและน้ำที่ปนเปื้อนในขณะที่โรคตับอักเสบบีแพร่กระจายผ่านทางเลือดและของเหลวในร่างกาย อาการของโรคตับอักเสบ ได้แก่ ความเมื่อยล้าคลื่นไส้ความอยากอาหารไม่ดีอาการปวดท้องปัสสาวะสีเข้มและผิวเหลืองหรือตา (ดีซ่าน)
- มาตรการป้องกัน: ทั้งไวรัสตับอักเสบ A และ B สามารถป้องกันได้โดยการฉีดวัคซีนเข็มที่ติดกัน
04 จาก 07
ไทฟอยด์
โรคติดเชื้อแบคทีเรียนี้มักถูกส่งผ่านทางอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อนกับอุจจาระของคนที่ติดเชื้อ ก่อให้เกิดไข้สูงมากเหงื่ออาเจียนและท้องร่วง
- มาตรการป้องกัน: ไทฟอยด์สามารถป้องกันได้โดยการฉีดวัคซีนช่องปากหรือเข็มและสามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะ
05 จาก 07
บาดทะยัก
บาดทะยักเป็นโรคที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียจากสปอร์ในดินและมูลสัตว์ซึ่งเข้าสู่ร่างกายแม้ว่าจะเป็นบาดแผลที่เปิดกว้าง มันผลิตกล้ามเนื้อแข็งและชัก
- มาตรการป้องกัน: มีการฉีดวัคซีนที่มีประสิทธิภาพและทุกคนควรได้รับการฉีดวัคซีน
06 จาก 07
พิษสุนัขบ้า
โรคระบาดมีอยู่ในอินเดียและมีโอกาสที่คุณอาจถูกสุนัขจรจัดหรือหนึ่งในพยุหะของลิงที่แขวนรอบ ๆ สถานที่ท่องเที่ยว (เช่น Rishikesh ) ลิงมักขโมยอาหารจากผู้คนและบางครั้งก็จะถูกโจมตี โรคพิษสุนัขบ้าคือการติดเชื้อไวรัสร้ายแรงที่ถูกส่งผ่านทางน้ำลายและมนุษย์สามารถรับเชื้อจากสัตว์กัดที่ติดเชื้อหรือเลียได้ โรคส่งผลต่อระบบประสาททำให้เกิดภาพหลอนและการรุกราน ระยะฟักตัวในมนุษย์ก่อนที่มันจะเริ่มแสดงอาการแตกต่างกันอย่างมาก โดยทั่วไปจะมีช่วงจากที่ใดก็ได้ระหว่างสามสัปดาห์ถึงสองเดือน อย่างไรก็ตามอาการไม่มากขึ้นอาการจะเริ่มขึ้นภายในหนึ่งสัปดาห์ แผลที่ศีรษะคอหรือมือมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่สมองมากขึ้นได้เร็วขึ้น อาการแรกของการเจ็บป่วยคล้ายกับไข้หวัดใหญ่ปวดศีรษะและความอ่อนแอทั่วไป แต่น่าเสียดายที่ความตายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่ออาการเริ่มแสดง
- มาตรการป้องกัน: โรคหอบหืดสามารถป้องกันได้โดยการได้รับการฉีดวัคซีนครบวงจร มีสองทางเลือกคือ - ก่อนสัมผัสและโพสต์ - สัมผัส การฉีดวัคซีนก่อนได้รับวัคซีนประกอบด้วยการฉีดวัคซีนสามแบบโดยจะมีการฉีดวัคซีนเพิ่มอีกสองครั้งหากได้รับการฉีดวัคซีน หลังการสัมผัสการฉีดวัคซีนต้องได้รับการฉีดยา 4 ครั้ง นอกจากนี้บางครั้งยังได้รับการฉีดวัคซีนภูมิคุ้มกันบกพร่องจาก Globulin หากคุณกำลังถูกกัด แต่ยังไม่ได้รับการฉีดวัคซีนสิ่งสำคัญคือต้องล้างแผลทันทีอย่างน้อย 15 นาทีและไปพบแพทย์ หากคุณได้รับการฉีดวัคซีนภายหลังการสัมผัสก่อนที่อาการจะปรากฏขึ้นจะช่วยป้องกันโรคนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
07 จาก 07
อหิวาตกโรค
อหิวาตกโรคค่อนข้างน้อยในอินเดียและความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตต่ำถึงแม้การระบาดของโรคจะเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวก็ตาม อาการคลาสสิกเป็นท้องร่วงที่มีน้ำมากซึ่งกินเวลาสองสามวันซึ่งเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียในลำไส้ มันถูกส่งผ่านทางอาหารหรือน้ำที่ได้รับการปนเปื้อนจากอุจจาระของมนุษย์ที่มีแบคทีเรีย อย่างไรก็ตามนักเดินทางส่วนใหญ่ไม่ได้เข้าร่วมในพื้นที่ที่มีการแพร่กระจายอหิวาตกโรค
- มาตรการป้องกัน: วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันอหิวาตกโรคคือการดื่มน้ำดื่มบรรจุขวดเท่านั้นและรับประทานอาหารที่ปรุงสุกในสถานที่ถูกสุขลักษณะ นอกจากนี้ยังทำความสะอาดมือของคุณอย่างสม่ำเสมอ โรคนี้ได้รับการรักษาโดยการให้น้ำในช่องปากและยาปฏิชีวนะซึ่งอาจทำให้ระยะเวลาสั้นลง มีวัคซีน แต่ไม่แนะนำให้ใช้