รวมเส้นทางเส้นทางเดินป่าหลายร้อยไมล์ในรัฐแมริแลนด์และเวอร์จิเนีย
พื้นที่วอชิงตันดีซีมีสวนหลายสิบแห่งที่มีเส้นทางเดินป่าที่ยอดเยี่ยมให้ทัศนียภาพตั้งแต่วิวทิวทัศน์ของป่าไม้จนถึงทิวทัศน์ของภูเขา เวลาที่ดีที่สุดในการขึ้นไปในภูมิภาคนี้คือฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงเนื่องจากฤดูร้อนอาจร้อนและชื้นได้ นี่คือคู่มือไปยังสถานที่ที่ดีที่สุดในการขึ้นไปในภูมิภาคทุน
- Rock Creek Park - เส้นทางที่ยาวกว่า 25 ไมล์จาก Washington, DC ถึง Montgomery, County Maryland นักเดินทางไกลอาจไปตามเส้นทางที่ Beach Drive ศูนย์ธรรมชาติ Meadowside หรือ Lake Needwood Park Rangers นำเสนอโปรแกรมการศึกษาฟรีที่พูดถึงคุณสมบัติทางธรรมชาติและวัฒนธรรมของอุทยาน สถานที่สำคัญทางประวัติศาสตร์ ได้แก่ Pierce Mill และ Old Stone House
- เส้นทาง Appalachian - The เส้นทางเดินป่า 2,179 ไมล์ผ่านรัฐ 14 รัฐจากเมนสู่จอร์เจีย กลางแนวเส้นทาง Appalachian Trail ข้ามพรมแดนกลางมหาสมุทรแอตแลนติกรวมทั้งแมริแลนด์เพนซิลเวเนียเวอร์จิเนียและเวสต์เวอร์จิเนียและเป็นโอกาสอันดีสำหรับการเดินป่าระยะสั้น ๆ หรือการเดินป่าอันอุดมสมบูรณ์ท่ามกลางทิวทัศน์อันงดงามบางส่วน จุดหมายปลายทางที่เป็นที่นิยมสำหรับการเดินป่าในเขตเมืองหลวง ได้แก่ South Mountain State Park, Greenbrier State Park, สวนสาธารณะ Washington Monument รัฐ Gathland State Park, Harpers Ferry และ Shenandoah National Park
- Black Hill Regional Park - สวนสาธารณะ ขนาดใหญ่ในภูมิภาคซึ่งตั้งอยู่ใน Boyds, Maryland มีเส้นทางเดินเท้าและทิวทัศน์อันงดงามของ Little Seneca Lake พื้นที่ธรรมชาติภายในอุทยานสามารถสำรวจได้ด้วยการเดินเท้าจักรยานเสือภูเขาหรือหลังม้า สวนสาธารณะมีกิจกรรมสันทนาการกลางแจ้งมากมายและเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการปิกนิก
- Catoctin Mountain Park - พื้นที่สันทนาการที่ตั้งอยู่ในรัฐแมรีแลนด์เป็นส่วนหนึ่งของบริการอุทยานแห่งชาติที่มีเส้นทางเดินเท้า 25 ไมล์และทิวทัศน์ภูเขาอันงดงาม ด้านตะวันออกของอุทยานมีทัศนียภาพที่สวยงามภูมิประเทศที่ท้าทายและเข้าถึง Cunningham Falls ฝั่งตะวันตกของอุทยานเป็นพื้นที่ที่มีสัตว์ป่ามากขึ้นชายเลนและมุมมองที่ใกล้ชิดของธรรมชาติ สวนสาธารณะมีพื้นที่ปิกนิกและที่พักอาศัยทุรกันดารที่เชื่อมต่อกับเส้นทางต่างๆ
- Cunningham Falls - อุทยานแห่งชาติที่สวยงามในเทือกเขา Catoctins ของรัฐแมรี่แลนด์มีน้ำตกที่มีน้ำตกขนาด 78 ฟุต เส้นทางนี้เป็นที่นิยมมากที่สุดแห่งหนึ่งในภูมิภาคนี้
- Great Falls - สวนสาธารณะขนาด 800 เอเคอร์มีเส้นทางเดินป่า 14 ไมล์ซึ่งตั้งอยู่ริม แม่น้ำ Potomac River จากกรุงวอชิงตัน ดี.ซี. ผู้เข้าชมจะเห็นทิวทัศน์ที่สวยงามและสามารถสำรวจน้ำตกจากแมริแลนด์และฝั่งเวอร์จิเนียของแม่น้ำ ไม่มีการข้ามระหว่างรัฐ เส้นทาง Billy Goat Trail มีทัศนียภาพที่งดงามและเป็นหนึ่งในเส้นทางเดินป่าที่ท้าทายที่สุดในพื้นที่ Washington DC
- ภูเขา Sugarloaf - สถานที่ทางธรรมชาติที่ลงทะเบียนโดยธรรมชาติภูเขาขนาดเล็กมีเส้นทางเดินป่าและทัศนียภาพอันงดงามในเมือง Dickerson รัฐแมรี่แลนด์ สถานที่ให้บริการเป็นของเอกชน แต่เปิดให้ประชาชนทั่วไปมีเส้นทางเดินป่าที่ทำเครื่องหมายไว้อย่างดีสี่แห่ง ได้แก่ เส้นทางเดินรถ 1.5 ไมล์หรือ 2.5 ไมล์ 5 ไมล์หรือ 7 ไมล์
- Bull Run Regional Park - สวนสาธารณะในเซนเตอร์วิลล์รัฐเวอร์จิเนียมีเส้นทางเดินป่าพื้นที่ปิกนิกสระว่ายน้ำสนามเด็กเล่นที่ตั้งแคมป์และสนามกอล์ฟขนาดเล็ก สวนสาธารณะมีเส้นทางสามเส้นทาง: กระทิงวิ่ง 17 ไมล์ Trail Occoquan ที่ขึ้นเหนือเนินเขาที่สูงชันป่าและข้ามลำธารหลายสาย 1.5 Bluebell Trail ที่มีมากกว่า 25 สายพันธุ์ของดอกไม้ป่าและ 2.5 ไมล์ White Trail ที่ลมผ่านป่าไปตาม ทางตอนเหนือสุดของอุทยาน
ราเชลคูเปอร์เป็นผู้เขียนร่วม 60 เดินป่าภายใน 60 ไมล์: วอชิงตันดีซีหนังสือเล่มนี้กล่าวถึงการเดินป่าที่ดีที่สุดในภูมิภาคด้วยประวัติความเป็นมาของอุทยาน แผนที่เส้นทาง; ทิศทางและข้อมูลเกี่ยวกับชั่วโมงสิ่งอำนวยความสะดวกและข้อ จำกัด ; เช่นเดียวกับพืชและสัตว์ป่านักปีนเขามีแนวโน้มที่จะเห็นบนเส้นทาง