การพึ่งพิงและสุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้และหากคุณสามารถผสมผสานระหว่างการเดินทางกับการเดินทางนี้จะทำให้การผสมผสานที่หวานมาก การวิ่งแบบ Trail เป็นวิธีหนึ่งในการสร้างความเป็นจริงนี้รวมทั้งการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมนอกจากนี้ยังช่วยให้คุณได้เห็นพื้นที่ที่สวยที่สุดในประเทศ ชายฝั่งทะเลตะวันออก มีจุดหมายปลายทางที่ยอดเยี่ยมไม่ว่าคุณจะต้องการเดินป่าหรือเส้นทางวิ่งและทิวทัศน์ที่นี่แตกต่างไปจากทิวทัศน์ของภูเขาอันน่าสนใจผ่านเส้นทางชายฝั่งที่สวยงามดังนั้นนี่คือบางส่วนของจุดหมายปลายทางที่ดีที่สุดเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้คุณสำหรับการเพลิดเพลินไปกับเส้นทางที่วิ่งเข้ามา พื้นที่เหล่านี้
01 จาก 07
Bradbury Mountain State Park, รัฐเมน
แบร์รี่เมาน์เทนอาจไม่ได้เป็นภูเขา แต่ความลาดชันของเนินเขาขนาด 500 ฟุตนี้ยังคงเป็นสถานที่ที่น่ารื่นรมย์มากในการวิ่งและมีเส้นทางที่ดีสำหรับเส้นทางนี้ด้วยบางแห่งที่จะทดสอบคุณด้วยการขึ้นและลงและ คนอื่น ๆ ที่ง่ายขึ้นเล็กน้อย มีเส้นทางเดินรถเกินกว่า 20 ไมล์โดยมีเส้นทางเดียวที่มักใช้โดยนักปีนเขาและมีรางคู่อีกด้วยขณะที่ฤดูใบไม้ร่วงเมื่อบริเวณที่มีสีสันที่ดีที่สุดคือช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นของปีที่จะไปเยือน
02 จาก 07
ทางหลวง Laurel Highlands, Pennsylvania
สามารถเดินทางไปยังเมือง Johnstown ได้โดยง่ายเส้นทางเดิน 70 ไมล์นี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกหนีจากเมืองและเมืองต่างๆในประเทศแม้ว่าจะมีจุดบริการสามเส้นทางตามเส้นทางที่มีน้ำดื่มให้บริการ แม้ว่าจะสามารถตัดเส้นทางนี้ได้ถึงสองขั้นตอน แต่ก็ยังสามารถเข้าถึงเส้นทางดังกล่าวได้ตลอดเส้นทางทำให้สามารถเดินวันหนึ่งไปได้สำหรับผู้ที่เดินทางด้วยยานพาหนะมากกว่าหนึ่งคันในขณะที่ทิวทัศน์ในระหว่างวิ่งผ่านป่า น่าสนใจมาก
03 จาก 07
อุทยานแห่งชาติ Fakahatchee Strand Preserve รัฐฟลอริดา
หน้าแรกของการแข่งขันทางห้าสิบไมล์ซึ่งจัดขึ้นในเดือนกุมภาพันธ์ของทุกปีเมื่ออุณหภูมิและสภาพแวดล้อมที่นี่ทำให้เส้นทางนี้วิ่งขึ้นจากฤดูร้อนที่อุณหภูมิสูงขึ้นเมื่ออุณหภูมิสามารถทะยานและเพิ่มความท้าทายให้กับการวิ่งของคุณ เส้นทางในสวนแห่งนี้มีการเปลี่ยนแปลงระดับความสูงน้อยมากในขณะที่พื้นที่ป่าและทุ่งหญ้ามีสภาพแวดล้อมหลากหลายที่จะวิ่ง
04 จาก 07
Lower Nanamocomuck Trail, มลรัฐนิวแฮมป์เชียร์
เส้นทางนี้ใช้สำหรับเล่นสกีในช่วงฤดูหนาว แต่ระหว่างเดือนมีนาคมถึงพฤศจิกายนจะเปิดให้นักวิ่งและนักขี่จักรยานภูเขาและใช้เวลาสิบสี่ไมล์หากวิ่งไปถึงจุดสิ้นสุดของเส้นทางและกลับมาอีกครั้ง การสำรวจพื้นที่ที่รกร้างอย่างเป็นธรรมเส้นทางนี้อาจเป็นโคลนน้อย แต่เป็นเส้นทางที่ดีในการวิ่งและมีทิวทัศน์ที่น่าสนใจมากมายในขณะที่คุณอาจต้องชะลอตัวลงเพื่อข้ามสะพานลอยซึ่งอาจลื่นเล็กน้อย
05 จาก 07
Jay Peak, Vermont
พื้นที่อื่นที่ใช้สำหรับการเล่นสกีในช่วงฤดูหนาวนอกฤดูหิมะหลายเส้นทางรอบพื้นที่ภูเขาที่น่าสนใจนี้เหมาะสำหรับการวิ่งทางวิ่งและถ้าคุณชอบเส้นทางที่มีการเปลี่ยนแปลงระดับความสูงมากมายคุณจะอยู่ในองค์ประกอบของคุณที่นี่ . นอกจากนี้ยังมีงานเทศกาลวิ่งประจำปีซึ่งจัดขึ้นที่นี่ในวันแรงงานซึ่งมีการแข่งแบบต่างๆให้ทั้งครอบครัวมีส่วนร่วมด้วยตั้งแต่การขับรถ 5 กิโลเมตรไปจนถึงการแข่งขันแบบพิเศษ 50 กิโลเมตรและมีการติดตามสำหรับเด็กไว้ด้วย
06 จาก 07
Finger Lakes นิวยอร์ก
ทะเลสาบ Finger เป็นจุดหมายปลายทางที่น่ารักใน ใจกลางเมืองนิวยอร์ก และเป็นทะเลสาบยาวและแคบล้อมรอบด้วยเนินเขาที่สวยงามและทิวทัศน์ธรรมชาติที่ทำให้ฉากหลังที่เหมาะสำหรับการวิ่ง มีเส้นทางที่แตกต่างกันออกไปซึ่งจะช่วยให้คุณได้เพลิดเพลินกับพื้นที่ที่มีภูมิประเทศเป็นเนินสูงหรือเป็นที่ราบนอกจากนี้ยังมีสโมสรสำหรับนักวิ่งในพื้นที่ที่จัดกิจกรรมตามปกติอีกด้วย
07 จาก 07
อุทยานแห่งชาติ Acadia, Maine
สวนชายฝั่งแห่งนี้อยู่ใน รัฐเมน เป็นพื้นที่ที่มีความงดงามมากที่สุดแห่งหนึ่งของประเทศโดยมียอดเขาหินและแนวชายฝั่งที่ขรุขระขณะที่พื้นที่ส่วนใหญ่ปกคลุมไปด้วยป่าไม้ตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังมีการวิ่งที่น่าสนใจซึ่งสามารถทำได้เฉพาะเมื่อน้ำลงไปยังเกาะบาร์และด้านหลังขณะที่คุณสามารถเลือกเส้นทางที่มีเนินเขาและภูเขาหรือเส้นทางชายฝั่งที่น่าสนใจซึ่งเป็นสถานที่น่ารักในการวิ่ง