อาหารเพื่อสุขภาพในไตรมาสที่ฝรั่งเศส

5 ร้านอาหารยอดเยี่ยมที่ให้บริการอาหารสุขภาพ (และอร่อย)

ไม่ว่าคุณจะเป็นคนกินเพื่อสุขภาพตามธรรมชาติหรือคุณเพิ่งจะกลายเป็นกรณีเลวร้ายของเด็กป้ามาแล้วคุณอาจพบว่าตัวเองกำลังหาร้านอาหารที่มีสุขภาพดีในขณะที่คุณกำลังพักผ่อนหย่อนใจใน French Quarter ในนิวออร์ลีนส์ แม้จะมีชื่อเสียงของเมืองที่สมควรจะได้เป็นอย่างดีก็ตาม แต่ก็เป็นไปได้ที่จะหาเนื้อย่างที่ไม่ติดมันซีเรียลธัญพืชที่มีสุขภาพดีและผักสีเขียวซึ่งทั้งหมดมีรสชาติหนัก แต่ให้ความสำคัญกับไขมันไม่ดี

โปรดทราบว่าที่ร้านอาหารชั้นนำต่างๆของ Quarter เช่น Chef Susan Spicer's Bayona, NOLA ของเชฟ Emeril Lagasse หรือห้องอาหารทะเล GW Fins ที่ยอดเยี่ยมคุณสามารถเลือกเมนูเพื่อสุขภาพได้จากเมนูสลัดปลาย่างจานเด็ดมังสวิรัติ , และอื่น ๆ อย่ากลัวที่จะขอบางสิ่งบางอย่างให้ย่างแทนการห่อด้วยแพนหรือยกข้ามมันฝรั่งในผักสองชั้น ร้านอาหารที่ดีกว่ายินดีที่จะตอบสนองความต้องการด้านอาหารของคุณ

หากคุณกำลังพักผ่อนในงบประมาณแม้ว่าหรือเพียงแค่ไม่สนใจในบางสิ่งบางอย่างที่ค่อนข้างแปลกใหม่สำหรับมื้ออาหารทุกมื้อมีร้านอาหารท้องถิ่นที่น่าสนใจบางแห่งที่ให้บริการอาหารอร่อยที่ดีสำหรับคุณในบรรยากาศสบาย ๆ คุณเพียงแค่ต้องรู้ว่าจะหาได้ที่ไหน นี่คือสิ่งที่ดีที่สุดของพวง

• 01 จาก 05

  อาหารจากคาเฟ่หัวใจ

  อาหารจากหัวใจมีความสำคัญอย่างยิ่งว่าอาหารที่ดีต่อสุขภาพสามารถอร่อยได้ (และควรจะอร่อย) ปราศจากกลูเตนเนื้อแดงเนื้อหมูมังสวิรัติมังสวิรัติและอาหารดิบเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับคนที่นี่เช่นเดียวกับคนที่กำลังมองหาอาหารที่เป็นมิตรกับอาหารมากขึ้น
  
  บริการอาหารเช้า ได้แก่ แพนเค้กบลูเบอร์รี่ข้าวสาลีแสนอร่อยไข่ขาวและไข่เจียวมังสวิรัติทั้งไข่ อาหารกลางวันและอาหารเย็นต้น ได้แก่ gluten-free po-boys, ถั่วสีดำรสชาติหรือเบอร์เกอร์ไก่งวงบนขนมปังข้าวสาลีทั้งหมด, กระเจี๊ยบที่อุดมไปด้วยไส้กรอกกระเจี๊ยบและไก่งวงและความหลากหลายของสลัด
  
  1100 N Peters St. , Bay # 13
  mealsfromtheheartcafe.com

• 02 จาก 05

  เทพธิดาสีเขียว

  ชื่อของโปรดในท้องถิ่นนี้ควรเป็นเคล็ดลับที่มีอาหารเพื่อสุขภาพที่สามารถพบได้ภายใน เมนูอาหารเลิศรสที่ได้รับแรงบันดาลใจมาจากนานาชาติและแม้ว่าทุกรายการจะไม่จำเป็นต้องมีไขมันต่ำหรือแคลอรี่ต่ำ แต่คุณจะพบกับผักที่อุดมไปด้วยความอุดมสมบูรณ์ของธัญพืชส่วนประกอบอินทรีย์และตัวเลือกสำหรับทุกประเภท อาหาร
  
  สำหรับมื้อกลางวันลองเต้าหู้ทอดกับเต้าหู้พื้นเมืองอินทรีย์ผัดและผักมากมายและเต็มไปด้วยรสชาติแบบ เวียดนาม หรือคุณอาจต้องการสลัดมะเขือเทศมรดกสืบทอด caramelized ราดด้วยเนื้อปูนิ่ม สำหรับอาหารมื้อเย็นลองใช้ bibimbap ที่ทำจากข้าวหม่อนทับทิมสีม่วงที่ปลูกในรัฐหลุยเซียนาผักหลากชนิดไข่ตุ๋นกุ้งและท้องหมู (แทนเต้าหู้หากคุณต้องการ) หากคุณเป็นคนที่มีเสน่ห์ต่ำหรือคนที่ไม่ชอบกินเนื้อสัตว์ลองเลือกการคัดสรรเนื้อสัตว์และสลัดฟันที่อร่อยหลายเมนู
  
  307 ตลาดหลักทรัพย์ Pl.
  greengoddessrestaurant.com

• 03 จาก 05

  Bennachin

  Foodies จะเพลิดเพลินกับการเชื่อมต่อระหว่างอาหารแบบดั้งเดิมของเซเนกัลเบียนและอาหาร New Orleans Creole ขณะที่กำลังขุดค้นอาหารที่ร้านอาหารแอฟริกาตะวันตกแห่งนี้ แม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นมานุษยวิทยาด้านอาหารคุณก็จะเพลิดเพลินไปกับบริการที่เป็นมิตรและอาหารอร่อยที่นี่
  
  ถ้าคุณอยากทานผักให้เติมคำสั่งซื้อของ jama-jama (ผักโขมผัด) หรือ mandowa (ผักชนิดอื่น ๆ ) ควบคู่ไปกับนูโว (นึ่งปลานิล) จัดการพริก makondo (เนื้อไก่ย่างหมัก) เนื้อแกะใน apricot ซอสหรือความหลากหลายของซุป, stews, และแกง ส่วนใหญ่ทุกอย่างจะเสิร์ฟพร้อมกับข้าวหรือ fufu (มันสำปะหลังบดหรือ yams) และบางส่วนเป็นคนใจกว้าง เมนูนี้เป็นเมนูอาหารมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติที่เป็นมิตรและผู้ที่มีความชำนาญในระดับต่ำและแม้แต่ผู้ที่ทานอาหาร Paleo สามารถประกอบอาหารอาหารตามสั่งได้เช่นกัน
  
  1212 Royal St.
  bennachinrestaurant.com

• 04 จาก 05

  Felipe's Taqueria

  Felipe's เป็นตัวเลือกที่ดีถ้าคุณมีบางคนในกลุ่มของคุณที่ต้องการกินอาหารที่มีสุขภาพดีและบางคนอาจจะ ตาย หากไม่ได้รับ queso ทุกวัน เมนูไม่กว้างขวาง แต่ส่วนผสมที่สดและพร้อมแล้วและราคาที่ต่ำ
  
  ปลาทูน่าปลาเป็นจุดเด่นสำคัญของเมนู (พวกเขามาจาก tortillas ข้าวโพดที่อ่อนนุ่ม แต่คุณสามารถกินผักสดและปลานอกเวลาได้เสมอหากคุณพยายามหลีกเลี่ยงข้าวโพด) นอกจากนี้ยังมีสลัดทาโค่ที่มีให้เลือกพร้อมเนื้อย่างกุ้งหรือปลาหลายชนิด
  
  301 N. Peters St.
  felipesneworleans.com

• 05 จาก 05

  บาร์ Attiki และย่าง

  อาหารเมดิเตอร์เรเนียนเป็นที่นิยมในหมู่แฟน ๆ เพื่อสุขภาพด้วยเหตุผล: เป็นเรื่องที่ดีสำหรับคุณไขมันที่ดีต่อสุขภาพที่รวมอยู่ในอาหารมีความอิ่มกว่าอาหารไขมันต่ำมาตรฐานและอาหารมีรสชาติที่ดี! มีร้านอาหารเมดิเตอร์เรเนียนที่ดีบางแห่งในเมืองนี้และอัญมณีแห่งฝรั่งเศสนี้เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุด โปรดทราบว่ายังเป็นแถบรถมอระกู่และแม้ว่าจะไม่ค่อยมีรสนิยมสูง แต่หากคุณอ่อนไหวคุณสามารถรับอาหารได้
  
  คุณจะพบอาหารกรีกและเลบานอนที่คุณโปรดปรานที่สุดในเมนูที่นี่รวมถึง baba ganoush, tabbouleh, hummus, shawarma และ gyros นอกจากนี้คุณยังจะได้ลิ้มลองอาหารจานหลักที่ดีต่อสุขภาพรวมถึงเนื้อปลาแซลมอนย่างเสิร์ฟบนเตียงสีเขียวพร้อมกับผักสดย่าง
  
  230 Decatur St.
  attikineworleans.com