สิ่งที่ต้องรู้ก่อนเดินทางไปเทือกเขา

ภูมิประเทศที่สวยงามที่สุดในโลกบางแห่งอยู่ที่ระดับความสูงหรือในทะเลทราย ในแคลิฟอร์เนียสถานที่ที่คุณสามารถไปที่เทือกเขาเซียร์ราเนวาดาสามารถสูงกว่า 10,000 ฟุตหรือเดินทางไปยังที่ร้อนแรงที่สุดในโลกทะเลทรายที่รู้สึกเหมือนมีไฟในช่วงฤดูร้อน หากคุณกำลังวางแผนเดินทางไปยังที่สูงหรือที่แห้งรายการตรวจสอบนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกสบายและปลอดภัย

ต่อสู้กับความแห้งกร้านเมื่อเดินทาง

อากาศแห้งมากในเทือกเขามากกว่าที่ระดับน้ำทะเลและทะเลทรายแห้งกว่านั้น

ใช้เวลาเหล่านี้เพื่อความสะดวกสบาย:

สเปรย์จมูก Saline: เยื่อจมูกแห้งไม่เพียง แต่อึดอัด แต่พวกเขายังสามารถทำให้เลือดออกจากจมูก spritzes ไม่กี่แห่งการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถช่วยได้มาก อย่าสับสนสเปรย์น้ำเกลือกับยาแก้ผื่นพ่นซึ่งอาจทำให้เรื่องแย่ลงได้ คุณกำลังมองหาสิ่งที่มีน้ำเค็มและไม่มีอะไรอื่น

Moisturizers เสริมความแข็งแรง: คุณสามารถใช้ครีมให้ความชุ่มชื่นและโลชั่นได้เป็นประจำ แต่คุณอาจต้องการบางสิ่งบางอย่างที่มีความแข็งแรงเป็นพิเศษแทน นอกจากนี้คุณยังจะต้องให้ความชุ่มชื่นแก่ริมฝีปาก คุณอาจต้องการให้ทั้งสองคนมีครีมกันแดด SPF ที่มีอยู่ในตัว

น้ำตาประดิษฐ์: หยิบถุงน้ำตาเทียมลงในกระเป๋าหรือกระเป๋าถือเพื่อให้ดวงตาของคุณชุ่มชื้น อากาศไม่เพียง แต่อากาศแห้ง แต่ลมพัดอาจทำให้อากาศแย่ลง

ขวดน้ำ: ถ้าคุณวางแผนที่จะเพิ่มขึ้น - หรือแม้กระทั่งถ้าคุณไม่ - อากาศแห้งจะทำให้คุณหิวกระหายกว่าปกติ หากคุณนำผู้ให้บริการขวดน้ำมาใช้ก็จะง่ายกว่า

ลดของเสียด้วยการนำขวดด้วย

ป้องกันดวงอาทิตย์

High SPF Sunscreen: รังสีดวงอาทิตย์จะแรงขึ้นที่ระดับความสูงที่สูงขึ้นซึ่งจะมีอากาศดูดซับได้น้อยลง สิ่งที่คุณมักใช้นำสิ่งที่แข็งแกร่งขึ้น และอย่าลืมแว่นกันแดดเพื่อป้องกันริมฝีปากด้วย

หมวกที่มีขอบกว้าง: หมวกเบสบอลจะทำให้ใบหน้าของคุณเป็นเงา แต่ไม่ใช่คอของคุณ

คุณจะดีกว่าในหมวกที่มีปีกทั่ว

แว่นตากันแดด: แสงแดดที่แรงสามารถส่งผลต่อดวงตาของคุณได้มากเท่าที่ผิวของคุณ ลืมแว่นกันแดดได้ง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณออกไปตอนกลางคืน ค้นหาวิธีจำพวกเขาหรือบรรจุคู่ว่าง

สิ่งที่ควรรู้สำหรับทะเลทราย

แม้ว่าสิ่งมีชีวิตในทะเลทรายจะไม่เป็นที่พอใจ แต่ก็อาจทำให้เกิดปัญหาได้มากขึ้นหากพวกเขาทุบตีคุณ มันจะไม่เจ็บเพื่อหาวิธีที่จะให้ความช่วยเหลือปฐมพยาบาลสำหรับการกัดงู สิ่งมีชีวิตที่ทะเลทรายที่อันตรายที่สุดในการเฝ้าดูของเราในแคลิฟอร์เนีย ได้แก่ แร็กเก็ตซาวนด์ Mojave Desert Sidewinder, Gila Monster และ Mojave Green Rattlesnake

สวมเสื้อเชิ้ตแขนยาว: แม้จะมีอะไรคุณอาจคิดว่าเสื้อเชิ้ตผ้าฝ้ายสีขาวลายด้วยแสงจะทำให้คุณเย็นกว่าด้านบนของรถเพราะมันทำให้ผิวของคุณดูนุ่มนวล

แถบคลีนคูลด์ช่วยให้: เต็มไปด้วยเจลที่ดูดซับน้ำทำให้แถบเหล่านี้เย็นลงโดยการระเหย คุณเพียงแค่แช่ไว้ในน้ำและผูกรอบคอของคุณ พวกเขาขายในร้านขายสินค้ากีฬาหลายแห่งหรือค้นหาร้านค้าปลีกออนไลน์สำหรับ "วงคอเจล"

นำแหนบด้วยปลายแหลมคม: แคคตัสดูเหมือนจะแอบขึ้นและยื่นสันในผิวของคุณเมื่อคุณไม่ได้มอง

ดูอุปกรณ์กล้องของคุณ: น้ำมัน Sagebrush สามารถทำลายกล้องและขาตั้งได้ นำสิ่งต่างๆมาล้างข้อมูลทุกอย่างหลังจากใช้งาน

เรียนรู้เกี่ยวกับความสูงความเจ็บป่วย

เมื่อร่างกายของคุณไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงระดับความสูงได้อย่างฉับพลันความเจ็บป่วยในระดับความสูงสามารถตั้งค่าได้ทำให้เกิดปัญหาการหายใจและการสะสมของของเหลว เงื่อนไขไม่ได้เป็นเพียงปัญหาสำหรับผู้ที่ปีนขึ้นไปบนภูเขาที่สูงที่สุด สามารถเกิดขึ้นได้ถึง 6,500 ฟุต อาการสามารถเริ่มได้ภายในเวลาสามวันแรกหลังจากมีการเปลี่ยนแปลงระดับความสูง ความเจ็บป่วยในระดับความสูงอาจถึงแก่ชีวิตและคุณควรรู้อาการและควรทำอย่างไรถ้ารู้สึกว่าได้รับผลกระทบ

ความเจ็บป่วยจากการเคลื่อนไหวบนเส้นทางสู่เทือกเขา

หากคุณขับรถไปที่ระดับความสูงคุณอาจจะไปตามถนนคดเคี้ยว หากคุณอ่อนแอต่ออาการเมารถและมีใบอนุญาตขับขี่ถือล้ออาจช่วยแก้ปัญหาได้ หรืออย่างน้อยที่เหมาะกับฉัน

ขับรถที่ระดับความสูงสูงในฤดูหนาว

ภายใต้เงื่อนไขบางอย่างต้องใช้โซ่ยาง (หรือที่เรียกว่า "อุปกรณ์การลากยาง") ในแคลิฟอร์เนีย

คุณน่าจะต้องการพวกเขาบน I-80 ระหว่างเมืองแซคราเมนโตและรีโนและเมือง US Hwy 50 ระหว่างทะเลสาบทาโฮและแซคราเมนโต บางครั้งพวกเขาก็ต้องอยู่ระหว่าง Bakersfield Hwy 58 และโมฮาวี I-15 ระหว่าง Victorville และซานดิโอและ I-5 ระหว่างลอสแอนเจลิสและเบเกอร์สฟิลด์

กฎหมายแคลิฟอร์เนียเกี่ยวกับเวลาและสถานที่ที่คุณต้องการโซ่หิมะมีความซับซ้อนและยากที่จะหาคำตอบในทางปฏิบัติ แต่ฉันได้ทำการวิจัยทั้งหมดสำหรับคุณ นี่คือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับ กฎหมายแคลิฟอร์เนียเกี่ยวกับห่วงยาง

ควรเป็นอย่างดีเสมอเพื่อให้ได้สภาพถนนในปัจจุบันก่อนที่คุณจะไปที่ภูเขาในฤดูหนาว GPS และแอปพลิเคชันการจราจรสามารถช่วยได้ แต่คุณยังสามารถรับข้อมูลที่มีค่าจาก Department of Transportation เกี่ยวกับ California Road Conditions