เปิดดำเนินการในเดือนสิงหาคม 2546 เป็นสายด่วนให้ความช่วยเหลือเกี่ยวกับยาสูบของโอคลาโฮมา (Oklahoma Tobacco Helpline) เป็นบริการโทรศัพท์ฟรีที่จัดทำโดยกระทรวงสาธารณสุขรัฐโอคลาโฮมา (Trust and Trust for Endurance) และศูนย์ควบคุมโรค ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้อยู่อาศัยในโอคลาโฮมายุติการเสพยาเสพติดของพวกเขาต่อยาสูบในรูปแบบต่างๆและในแต่ละปีโปรแกรมจะช่วยให้ผู้โทรมากกว่า 100,000 ราย พิจารณาโอกลาโฮมายังคงมีประมาณ 600,000 คนสูบบุหรี่ร้อยละดีกว่าค่าเฉลี่ยของประเทศมีงานมากที่จะทำ แต่สายด่วนจะทำให้ความคืบหน้าดี
ต่อไปนี้เป็นคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสายด่วนความช่วยเหลือเกี่ยวกับยาสูบของโอคลาโฮมารวมทั้งข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการรับนิโคตินหรือหมากฝรั่งฟรี
วิธีการทำงาน:
เมื่อคุณโทรไปที่สายด่วนความช่วยเหลือเกี่ยวกับยาสูบโอคลาโฮมาและตกลงที่จะเลิกสูบบุหรี่คุณจะได้รับ "โค้ชลาออก" เจ้าหน้าที่โครงการเน้นว่าไม่มีใครจะได้รับการสอนหรือตัดสิน แทนมุ่งเน้นที่การสนับสนุนในเชิงบวก ที่ปรึกษา "ออกจากโค้ช" ที่ผ่านการฝึกอบรมจะช่วยให้คุณ:
- กำหนดวันที่จะลาออกและเตรียมตัว
- สร้างแผนการจัดการกับความอยากและสิ่งล่อใจ
- ใช้เครื่องมือติดตามส่วนบุคคลของเว็บไซต์โต้ตอบและบริการสนับสนุน
- ฝึกทักษะที่จำเป็นในการรับมือกับการเลิกสูบบุหรี่
- ได้รับการสนับสนุนที่สำคัญจากคนที่คุณไว้วางใจ
แม้ว่าคุณจะยังไม่พร้อมที่จะลาออก แต่ที่ปรึกษายังสามารถให้คำแนะนำและข้อมูลเกี่ยวกับพื้นที่ต่างๆเช่นเงินที่คุณสามารถประหยัดได้โดยการตัดบุหรี่หรือยาสูบ
นี้ทำทั้งหมดในหนึ่งโทรศัพท์?
จริงๆมันก็ขึ้นอยู่กับแต่ละโทร
บางคนจำเป็นต้องมีเพียงสายเดียวขณะที่คนอื่นเช็คอินด้วย "ออกจากโค้ช" หลายครั้งจนกว่าพวกเขาจะประสบความสำเร็จในการยุติการติดยาสูบของพวกเขาอย่างสมบูรณ์ การโทรศัพท์เป็นเรื่องง่ายสะดวกและสามารถทำได้จากที่บ้านของตัวเองทำให้โอคลาโฮมายาสูบ Helpline บริการที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับผู้ใช้ยาสูบมีแรงจูงใจ
มียาและสารทดแทนนิโคตินหรือไม่:
ใช่. "เลิกโค้ช" ของผู้โทรอาจระบุได้ว่าจำเป็นต้องใช้ยาเช่นแพทช์นิโคตินหมากฝรั่งนิโคตินและ / หรือนิโคตินตะกร้าไหม พวกเขาจะถูกส่งไปแล้วและมักจะมาถึงภายใน 10-14 วัน สายให้ความช่วยเหลือเกี่ยวกับยาสูบโอคลาโฮมามียาดังกล่าวฟรีเป็นชุดเริ่มต้น 2 สัปดาห์ นอกจากนั้นราคาของการเปลี่ยนนิโคตินอาจขึ้นอยู่กับความคุ้มครองของผู้โทร
ประสบความสำเร็จได้อย่างไร:
ตามที่นายโอคลาโฮมา Tobacco Helpline เจ้าหน้าที่อัตราความสำเร็จของบริการประมาณ 35 เปอร์เซ็นต์เมื่อเทียบกับประมาณ 5 เปอร์เซ็นต์สำหรับผู้ใช้ยาสูบพยายามที่จะหยุดโดยไม่มีความช่วยเหลือ หากคุณมีแรงจูงใจในการเลิกสูบบุหรี่หรือหยุดสูบบุหรี่คุณก็จะเห็นได้ว่าโอกาสที่ดีขึ้นอย่างมากจากการใช้บริการ
ฉันจะโทรไปที่สายการบินโอคลาโฮมายาสูบได้อย่างไร:
หมายเลขสำหรับสายด่วนความช่วยเหลือเกี่ยวกับยาสูบของโอคลาโฮมาคือ (800) QUIT-NOW (784-8669) หรือ en Españolที่ (800) 793-1552 Helpline ให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงและคุณยังสามารถลงทะเบียนเพื่อรับบริการออนไลน์ได้ที่ okhelpline.com