ฟื้นคืนชีพและได้รับแรงบันดาลใจจากสปาเพื่อสุขภาพ
สปาเพื่อสุขภาพช่วยให้คุณพัฒนาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีผ่าน:
- อาหารสปาเพื่อสุขภาพที่เน้นธัญพืชผลไม้สดและผักและการศึกษาด้านโภชนาการ
- โปรแกรมการออกกำลังกายและการลดความเครียดแบบเต็มรูปแบบ
- สปาบำบัดรักษารวมถึงการ นวด
- การบรรยายทางการศึกษาที่สอนวิธีนำนิสัยสุขภาพของคุณกลับบ้าน
สปาเพื่อสุขภาพหรือที่เรียกว่าสปาปลายทางมักต้องการให้คุณพักอย่างน้อยสองหรือสามคืนและบางคนต้องการสัปดาห์
ราคาที่สปาเพื่อสุขภาพมักจะรวมถึงอาหารทุกมื้อและการบำบัดด้วยสปา
ตามเนื้อผ้าสปารีสอร์ทมีสปาทรีทเมนท์ "a la carte" ควบคู่ไปกับกอล์ฟและเทนนิส พวกเขามุ่งเน้นที่การผ่อนคลายและการผ่อนคลายมากกว่าสุขภาพ เมื่อเร็ว ๆ นี้แม้ว่ารีสอร์ทและโรงแรมขนาดเล็กบางแห่งอาจเรียกตัวเองว่า "สปาจุดหมายปลายทาง" แม้ว่าจะไม่ตรงตามเกณฑ์มาตรฐานของสปาเพื่อสุขภาพก็ตาม สปารีสอร์ทแห่งอื่น ๆ เปิดสอนการออกกำลังกายโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมและมีทางเลือกในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพมากมาย ทางออกที่ดีที่สุดคือการตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไรและดูว่าใครเป็นผู้เสนอ
สปาเพื่อสุขภาพให้บริการอาหารเพื่อสุขภาพโดยเฉพาะ แต่มีปรัชญาที่แตกต่างกัน สปาเพื่อสุขภาพบางประเภทมุ่งสู่การลดน้ำหนักด้วยแคลอรี่ที่ จำกัด และการควบคุมส่วนที่เข้มงวด คนอื่น ๆ มีปรัชญาทั้งหมดที่คุณกินได้ หลายคนไม่ได้ให้บริการเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ขณะที่คนอื่นให้บริการไวน์กับอาหารเย็น แม้ว่าสปาเพื่อสุขภาพจะให้ความสำคัญต่อสุขภาพทั้งอาหาร แต่ก็อาจไม่จำเป็นต้องเป็นอินทรีย์
สปาเพื่อสุขภาพมีจิตวิญญาณของความสนิทสนมกัน คุณมีส่วนร่วมกับคนที่มีความสนใจในเรื่องสุขภาพ หลายคนมีแขกจำนวนน้อยในเวลาใดและคุณสามารถทำความรู้จักกับผู้คนแม้ว่าคุณจะไปด้วยตัวเอง กลุ่มเล็ก ๆ ขึ้นไปเดินป่าเรียนรู้การออกกำลังกายและแบ่งปันตารางด้วยกัน โดยปกติจะมีอัตราส่วนพนักงานต่อแขกสูงและพนักงานมีความกระตือรือร้น
สปาเพื่อสุขภาพมีบุคลิกที่แตกต่างกันและแตกต่างกันไปในด้านขนาดราคาการตั้งค่าและการเขียนโปรแกรม สามารถรองรับแขกได้ตั้งแต่ 8 ถึง 250 คนโดยเฉลี่ยประมาณ 60 คนพวกเขามาในราคาที่หลากหลายตั้งแต่สปาประหยัดงบประมาณซึ่งมีไม่กี่ร้อยเหรียญต่อคืนจนถึง 8,000 เหรียญต่อสัปดาห์ บางแคลอรี่ จำกัด และอื่น ๆ ทั้งหมดที่คุณสามารถกิน นี่เป็นข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ การเลือกสปาเพื่อสุขภาพ