ยืนขึ้น Paddle Boarding (SUP) ในกรุงวอชิงตัน ดี.ซี.

เรียนรู้เกี่ยวกับ SUP Rentals บทเรียนและอื่น ๆ

ลุกขึ้นยืนขึ้นพายหรือที่เรียกว่า SUP เป็นกีฬาที่ค่อนข้างใหม่ที่ได้รับการดึงดูดความนิยมทั่วประเทศในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เป็นกิจกรรมกลางแจ้งที่สนุกสนานที่คุณสามารถเพลิดเพลินได้ในกรุงวอชิงตันดีซีตาม คลอง C & O และ แม่น้ำโปโตแมค นอกจากนี้ภายในเขตเมืองหลวงยังมีทะเลสาบแม่น้ำแม่น้ำและอ่าวที่หลากหลายซึ่งเหมาะสำหรับการขึ้นเรือพาย

แม้ว่าคุณจะสามารถเรียนรู้พื้นฐานในบทเรียนเดียวได้ แต่คุณสามารถท้าทายตัวเองเพื่อพัฒนาทักษะขั้นสูงในแก่งหินแก่งหรือในมหาสมุทรที่เปิดกว้าง ยืนขึ้น boarding paddle ให้การออกกำลังกายหลักและสมดุลที่ยอดเยี่ยมและเป็นวิธีที่ดีในการระบายความร้อนออกในช่วงฤดูร้อน ร้านค้าในท้องถิ่นหลายแห่งนำเสนอชั้นเรียนการฝึกโยคะและการออกกำลังกายของ SUP

สถานที่ที่ดีที่สุดในการลุกขึ้น Paddleboard ใน Washington, DC Area

Rachel Cooper เป็นผู้เขียนหนังสือ Quiet Water: Mid Atlantic, เรือแคนูและเรือคายัคของ AMC ไปยังบ่อน้ำที่ดีที่สุด Lakes และ Easy Rivers

หนังสือเล่มนี้มีจุดท่องเที่ยวพายเรือ 60 แห่งในรัฐ New Jersey, Pennsylvania, Delaware, Maryland, Washington, DC และ Virginia รวมถึงรายละเอียดเกี่ยวกับเส้นทางเรือพาย