การพยายามนอนในห้องของโรงแรมอาจเป็นการต่อสู้ที่แท้จริง ไม่เพียง แต่คุณต้องจัดการกับเตียงนอนผ้าปูที่นอนและหมอนใหม่ ๆ เพื่อนบ้านที่มีเสียงดังเช่นผ้าม่านบาง ๆ เสียงรบกวนจากถนนและการรบกวนอื่น ๆ ทั้งหมดที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณโยนและพลิกไปที่ 3 นาฬิกา
ต่อไปนี้เป็นห้าวิธีในการนอนในห้องพักของโรงแรมได้ดียิ่งขึ้นโดยไม่ต้องใช้จ่ายอะไรมากนัก
ใช้เครื่องเสียงสีขาว App หรือเว็บไซต์
เมื่อพูดถึงการนอนหลับเสียงทั้งหมดจะไม่เท่ากัน
เสียงดังฉับพลันเกือบจะปลุกคุณได้ แต่คนที่เงียบและเงียบเชียบสามารถช่วยให้คุณลอยลุก (และนอนหลับได้) เสียงหวือของโต๊ะหรือพัดลมระบายอากาศอาจเพียงพอสำหรับบางคน แต่เพื่อความมั่นใจมากขึ้นให้พิจารณาเครื่องกำเนิดเสียงรบกวนสีขาว
ลมฝนคลื่นคลื่นหัวใจคงที่ - ไม่ว่าจะเป็นเสียงอะไรที่ผ่อนคลายมากกว่ารายการทีวีในห้องถัดไป มองหาเครื่องที่พกพาง่ายสามารถตั้งค่าให้เล่นตามความยาวที่กำหนดหรือเวลาหรือตลอดคืนและใช้แบตเตอรี่หรือ USB ในกรณีที่ไม่มีเต้าเสียบไฟไว้ใกล้ ๆ LectroFan เหมาะกับการเรียกเก็บเงินอย่างเหมาะสมและมีราคาประมาณ 55 เหรียญ
สำหรับทางเลือกที่ถูกกว่าหรือไม่เสียค่าใช้จ่ายให้ลองค้นหา App หรือ Play ร้านค้าสำหรับแอปสมาร์ทโฟนหรือแม้แต่ปิดหน้าจอแล็ปท็อปขณะที่สตรีมสัญญาณรบกวนจากเว็บไซต์อย่าง SimplyNoise
ตั้งปลุกด้วยตัวคุณเอง
อาจดูเหมือนเคาน์เตอร์ที่ใช้งานง่ายที่จะพูดถึงสัญญาณเตือนภัยเมื่อพูดถึงอุปกรณ์ช่วยการนอนหลับ แต่สำหรับฉันอย่างน้อยที่สุดเคล็ดลับนี้จะช่วยได้จริงๆ
หากคุณต้องการตั้งเวลาปลุกในตอนเช้าตรู่คุณไม่ควรพึ่งพานาฬิกาปลุกของโรงแรมหรือการโทรปลุกเป็นตัวเลือกเดียวของคุณ
ไม่ค่อยแน่ใจว่านาฬิกาถูกตั้งไว้อย่างถูกต้องหรือโทรศัพท์จะดังหรือไม่คุณอาจพบว่าตัวเองตื่นขึ้นมาตลอดทั้งคืนกังวลว่าคุณจะอยู่ห่างไกล
แทนที่จะตั้งค่าสัญญาณเตือนทางโทรศัพท์เหมือนกันที่คุณใช้ทุกวัน - คุณทราบวิธีการทำงานและจะออกไปเมื่อคุณต้องการ โดยวิธีการทั้งหมดตั้งนาฬิกาปลุกและเรียกปลุกเป็นข้อมูลสำรอง แต่ไม่ต้องพึ่งพาพวกเขาเพียงอย่างเดียว
ปลั๊กอุดหูและหน้ากากตา
ราคาถูกง่ายและมีประสิทธิภาพหน้ากากตาและปลั๊กอุดหูจริงๆควรเป็นส่วนหนึ่งของชุดการอยู่รอดของนักท่องเที่ยวทุกคน หากคุณยังไม่สามารถหยิบมาสก์ฟรีในเที่ยวบินข้ามคืนได้แล้วพวกเขาก็หาได้ง่ายสำหรับราคาต่ำกว่า 10 เหรียญ มองหาคนที่ทำจากผ้านุ่มที่มีสองสายรัดยืดหยุ่นอย่างหนาแน่นเพื่อให้หน้ากากปลอดภัยโดยไม่ต้องฉก
ปลั๊กอุดหูเกินไปค่าใช้จ่ายน้อยมากและสามารถสร้างความแตกต่างระหว่างการนอนหลับคืนเต็มรูปแบบและไม่มีเลย - โยนกี่คู่ในการพกติดตัวของคุณ ซิลิโคนหรือแว็กซ์ปลั๊กมีแนวโน้มที่จะสะดวกสบายและอยู่ภายในหูของคุณได้ง่ายขึ้นในขณะที่รุ่นโฟมสามารถใช้มากกว่าหนึ่งครั้งหรือสองครั้งก่อนที่จะต้องเปลี่ยน
SleepPhones
หากคุณต้องการฟังเพลงหรือวิทยุเมื่อหลับโปรดพิจารณา SleepPhones แทน เป็นแถบคาดศีรษะขนแกะที่มีลำโพงแบบสปริงเสริมซึ่งช่วยให้คุณนอนคว่ำได้โดยไม่รู้สึกไม่สบาย คุณจะไม่รบกวนเพื่อนบ้านของคุณ (หรือคนอื่น ๆ ในห้อง) และวงดนตรียังสามารถใช้เป็นหน้ากากดวงตาได้ถ้าจำเป็น
ดูรีวิวฉบับเต็มได้ที่นี่
ผ้าม่านปิดทึบท่องเที่ยว
ในที่สุดถ้าคุณไม่ชอบหน้ากากดวงตาหรือมีลูกในห้องของคุณที่ไม่สามารถสวมใส่ได้จริงๆให้พิจารณาบรรจุผ้าม่านปิดชั่วคราวเหล่านี้แทน การยึดติดกับหน้าต่างด้วยการประจุไฟฟ้าสถิตภาพยนตร์สามารถถ่ายขึ้นและลงได้ในแต่ละวันภายในไม่กี่วินาที พวกเขาไม่ทิ้งคราบและสุดท้าย 6-8 สัปดาห์
ม้วนสิบแผ่นค่าใช้จ่าย $ 65 และน้ำหนักประมาณปอนด์ แต่คุณไม่จำเป็นต้องใช้สิ่งทั้งหมดกับคุณในการเดินทางของคุณ - สองหรือสามแผ่นพับในกระเป๋าเดินทางของคุณจะเพียงพอที่จะให้สิ่งที่ดีและมืดในห้องพักส่วนใหญ่ .