ผ่อนคลายความตึงเครียดผ่อนคลายและผ่อนคลายที่ 6 จุดในโตรอนโต
รู้สึกเครียดสำหรับเหตุผลหนึ่งหรืออีก? มันเกิดขึ้นกับสิ่งที่ดีที่สุดของเรา ไม่ว่าคุณรู้สึกว่าคุณต้องการวันหยุดพักผ่อนและไม่มีเวลาสำหรับหนึ่งหรือคุณได้รับการจัดการกับความผิดหวังที่ไม่พึงประสงค์บางอย่างในชีวิตประจำวันของคุณและต้องการโอกาสที่จะผ่อนคลายมีไม่กี่แห่งในโตรอนโตที่ สามารถช่วยให้คุณผ่อนคลาย ที่นี่หกสถานที่ที่ดีที่สุดในการลดความเครียดในโตรอนโต
ถ้ำเกลือที่ Solana
Oakville เป็นที่ที่คุณจะได้พบ Solana สปาขนาดเล็กที่ยังเป็นที่ตั้งของถ้ำเกลือ
เกลือหิมาลัยได้รับการใช้เป็นยารักษาสุขภาพและสุขภาพมานานแล้วและที่ Solana คุณสามารถทดสอบทฤษฎีดังกล่าวด้วยตัวคุณเองหรือเพียงแค่ผ่อนคลายในถ้ำท่ามกลางเกลือเกือบ 10,000 กิโล นอกจากประโยชน์ที่ผ่อนคลายแล้วถ้ำเกลือของเทือกเขาหิมาลัยยังเป็นที่รู้จักกันในชื่อว่ายาแก้อักเสบธรรมชาติ 100% สำหรับโรคหอบหืดโรคภูมิแพ้และโรคระบบทางเดินหายใจอื่น ๆ (รวมถึงผลประโยชน์อื่น ๆ ) ถ้ำเป็นพื้นที่ 450 ตารางฟุตที่คุณล้อมรอบไปด้วยเกลือจากพื้นถึงเพดาน นอนเอนหลังบนเก้าอี้ตัวหนึ่งฟังเพลงธรรมชาติใต้ผ้าห่มขนแกะและลืมทุกสิ่งที่คุณเครียด Solana ยังมีบริการนวดบำบัดและห้องซาวน่าอินฟราเรด
สปาบอดี้บลิทซ์
Body Blitz Spa มีทรีทเมนท์เพื่อสุขภาพที่หลากหลายจากการนวดเพื่อขัดผิวกาย วงจรบำบัดน้ำของ Body Blitz ประกอบด้วยสระน้ำทะเลเดดซีอันอบอุ่นสระเกลือ Epsom ร้อนสระแช่น้ำเย็นห้องอบไอน้ำยูคาลิปตัสและห้องซาวน่าอินฟราเรด
และในขณะที่การเข้าพักในสระว่ายน้ำทะเลเดดซีที่ผ่อนคลายเป็นพิเศษทำให้การทำวงจรทั้งสองครั้งสามารถผ่อนคลายได้ดีและสดชื่นไปทั่วร่างกาย ประโยชน์ของการสลับพื้นที่ร้อนและเย็น (เช่นที่คุณทำในวงจร) มีเจตนาที่จะเป็นจำนวนมากรวมทั้งการเพิ่มขึ้นของการไหลเวียนลดการอักเสบเพิ่มภูมิคุ้มกันและบรรเทาอาการปวด
Seoul Zimzibang
สปาเกาหลีนี้เปิดให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์เพื่อที่คุณจะได้ผ่อนคลายตามเวลาที่เหมาะสมกับคุณ สปาเป็นที่ตั้งของห้องสปาแร่หลายแห่งซึ่งต่างกับประโยชน์ด้านสุขภาพที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นห้องคริสตัลเป็นที่กล่าวกันว่าเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการดูแลผิวบรรเทาจากความเมื่อยล้าตลอดจน neutralizing เนื้อหาที่เป็นพิษในร่างกาย ในขณะที่ห้องทองมีการกล่าวถึงว่าดีต่อการต่อต้านริ้วรอยรวมทั้งการจัดการความเครียดลดอาการปวดและส่งเสริมความเข้มข้น สปาเท้าขนาด 16,000 ตารางฟุตยังมีพื้นที่นั่งเล่นพร้อมโทรทัศน์อุปกรณ์ออกกำลังกายอุปกรณ์เพื่อความบันเทิงและที่นั่งที่สะดวกสบาย
อบไอน้ำที่ Laya Spa
Laya Spa and Yoga ตั้งอยู่บน Queen Street West ให้บริการทรีทเมนท์สปาบำบัดโยคะและแว็กซ์หลากหลายรูปแบบ แต่พื้นที่ที่ทันสมัยและผ่อนคลายยังมีห้องอบไอน้ำที่คุณสามารถเพลิดเพลินกับทรีทเมนต์หรือด้วยตัวเอง ห้องอบไอน้ำยูคาลิปตัสไม่เพียง แต่เป็นประสบการณ์ที่ผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ด้านสุขภาพหลายอย่างรวมถึงการบรรเทาอาการจมูกและไซนัสการล้างพิษผิวและการรักษาเชื้อไวรัสและแบคทีเรียไว้ในช่องปาก ไอน้ำเดี่ยวมีราคา 25 เหรียญ (ไม่รวมการบำบัด) หรือคุณสามารถมุ่งหน้าไปยังห้องอบไอน้ำก่อนทรีทเมนท์สปาของคุณได้
Sanduny
พร้อมด้วยบริการสปาทรีทเมนท์แบบดั้งเดิมเช่นใบหน้าและบอดี้แร็ป Sanduny ซึ่งเป็นโรงแรมในรัสเซียมีซาวน่าแบบแห้งและเปียก (ซาวน่าอบไอน้ำแบบตุรกีและซาวน่าแบบรัสเซียสองห้อง) พื้นที่นั่งเล่นและสระว่ายน้ำในร่มขนาดใหญ่ ใช้เวลาสลับกันระหว่างทั้งสามและเมื่อคุณเติมเงินแล้วคุณสามารถจิบชาหรือขนมขบเคี้ยวได้จากเมนูแบบพิงของรัสเซีย
Bathhouse ตะวันตกเฉียงใต้
จุดนี้ใน Mississauga มีทางเลือกหลายอย่างสำหรับการพักผ่อนขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณอยู่ในอารมณ์ ที่นี่คุณจะได้พบกับ Banya รัสเซียแบบดั้งเดิมที่นำเสนอความร้อน 4 ระดับที่ผลิตโดยเตาอิฐ ห้องอาบน้ำยังเป็นที่ตั้งของฮัมมัมตุรกีซึ่งคุณสามารถห่อหุ้มด้วยไอน้ำซึ่งมีพลังในการปลอบประโลมจิตใจที่เครียดมากที่สุดในหมู่พวกเรา การปัดเศษของตัวเลือกที่นี่เป็นห้องซาวน่าแบบฟินแลนด์ที่ให้ความร้อนสูงและแห้ง
จิบชาระหว่างไอน้ำและเมื่อคุณทำเสร็จแล้วคุณสามารถรับประทานอะไรได้จากเมนูที่เต็มไปด้วยอาหารรัสเซียจานโปรด