ชิ้นเล็ก ๆ ของ Provence ใน Finger Lakes
Mirbeau Inn & Spa มีห้องพัก 34 ห้องและสปาใน Finger Lakes ซึ่งเป็นตำนานสำหรับความงามของโรงแรม แต่วิธีการที่โรงแรมในหนาวเย็นตอนเหนือของมลรัฐนิวยอร์กจะแกล้งทำเป็นว่าอยู่ที่ไหนสักแห่งในโพรวองซ์ลงไปที่สะพาน Monet และบ่อที่มีดอกบัว? Mirbeau สามารถจริงๆดึงมันออก?
ฉันมีโอกาสที่จะพบว่า Mirbeau Inn & Spa เปิดตัว Fresh Start Cleansing Retreat แบบพิเศษ ฉันกังวลเล็กน้อยขณะที่ฉันขับรถขึ้น - ลานจอดรถล้อมรอบโรงแรม
เมื่อฉันเดินผ่านประตูหน้า พนักงานโต๊ะทำงานสวมหมวกเบเร่ต์จริงๆหรือ?
แต่แล้วฉันก็นั่งลงที่ล็อบบี้ (สิ่งหนึ่งที่แทบไม่เคยทำในโซนเดินผ่านของรีสอร์ทขนาดใหญ่) และสูดลมหายใจเข้าลึก ๆ ห้องพักมีขนาดของมนุษย์มีโซฟาแสนสบายและเตาผิง หน้าต่างมองไปยังบ่อสะพานสีเขียวของ Monet และอาคารสีเหลืองที่อบอุ่น ฉันสามารถเชื่อได้ว่าฉันอยู่ใน European Inn จนถึงขณะนี้ดีมาก!
"ดีท็อกซ์" ของฉันเริ่มลุกลามไป แต่เช้าวันอาทิตย์และเค้กแครอทขนาดใหญ่จากวันพรุ่งนี้ก็ยังนั่งรออยู่ เสริมด้วยน้ำตาลฉันไปที่ห้องของฉันหนึ่งในกระท่อมที่มีห้องพักขนาดใหญ่และพื้นที่นั่งเล่น ฉันรักห้องของฉัน มีเตาผิงแก๊สต้นไม้นอกหน้าต่างและอ่างซิ้งค์ขนาดใหญ่
มีของที่ระลึกถึงกล่องชาสมุนไพรจาก Tea Forte ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีคุณภาพสูงและถุงผ้าไหมแต่ละชิ้นโดยเฉพาะสำหรับผู้เข้าร่วมโครงการ Fresh Start
ดี!
Mirbeau Inn & Spa อยู่นอก Skaneateles (pronounced skinny-atlas) เป็นเมืองที่เต็มไปด้วยมั่งคั่งและสมบูรณ์แบบตั้งอยู่ทางตอนเหนือของทะเลสาบ Skaneateles ที่มีความยาวและหนาแน่นที่สุดใน Finger Lakes มีแหล่งผลิตไวน์ที่อยู่ใกล้เคียง (ไร่องุ่น Anyelas's สามารถมองเห็นทะเลสาบ) ช้อปปิ้งในเมืองแปลกตาและเดินทางไปยังน้ำตก Seneca Falls และ Aurora ในบริเวณใกล้เคียง
การตั้งค่าความตั้งใจของเรา
แต่กลุ่มของฉันมีศูนย์กลางอยู่ที่ตัวเรามาก! โปรแกรมพิเศษนี้ใช้เวลาเพียงสองวันโดยมีวิทยากรหลายคนคอยช่วยเหลือเรา ในช่วงเย็นแรกเราพบกันเป็นกลุ่ม "พิธีล้างบาปและพิธีชงชา" นำโดยครูโยคะและผู้สนับสนุนอาหารดิบ Judiann Cesta เธอพูดถึงประโยชน์ของอาหารดิบและวิธีการทำให้บริสุทธิ์และดีท็อกซ์ชีวิตของเราโดยทั่วไปโดยการกำจัดคนที่เป็นพิษเช่นและการหายใจที่สะอาดในระหว่างวัน
Judiann พูดคุยเกี่ยวกับวิธีการกำหนดความตั้งใจและวิธีการมีแท่นบูชาที่บ้านสามารถช่วยกับที่ เราเขียนห้าสิ่งที่เรารู้สึกขอบคุณสำหรับสิ่งที่เราต้องการมากขึ้นและสิ่งที่เราต้องการจะกำจัด กระดาษแต่ละแผ่นเข้าไปในตะกร้ากลุ่มที่เดินบนแท่นบูชา
จากนั้นเราก็ได้รับของขวัญต้อนรับอีกหนึ่งถ้วย - ถ้วยชา "คัท" ที่สวยงามและมีฝาปิดเพื่อให้ความอบอุ่น (ซื้อเดี๋ยวนี้) เราดื่มถ้วยชาล้างพิษกัน
แล้วมันก็ออกไปทานอาหารเย็นที่มีอุปสรรคดีท็อกซ์มากขึ้น! เราอยู่ในห้องอาหารที่สวยงามหลักโรแมนติกที่มีชื่อเสียงสำหรับสเต็กของมัน! ไม่ต้องสงสัยเลยว่าพ่อครัวไม่ได้ทำดีท๊อกซ์เมนู ไม่ใช่แค่สิ่งเดียวกับเขา
Mirbeau เป็นที่รู้จักกันในชื่อไวน์ โต๊ะวางแก้วไวน์
ไวน์บาร์มี 16 ขวดที่ยอดเยี่ยมในเงื่อนไขพิเศษเพื่อให้คุณสามารถสั่งซื้อแก้วและมั่นใจได้ว่าจะอยู่ในสภาพเก่าแก่ เราได้ยอมจำนนและสั่งซื้อไวน์อินทรีย์ คืนถัดไปฉันไปทั้งหมดออกจองและมีสเต็ก! และมันเป็นทุกอย่างที่ดีสเต็กควรจะ - รส, ฉ่ำ, อ่อนโยนและสุกที่ดีเลิศ เพียงไม่ล้างพิษ
สปาพร้อมเตาผิงในห้องพัก
Judiann กำลังถาโถมเข้าที่ Retreat Fresh Start ในอนาคต เมนูจะเป็นอาหารดิบ 80% และปลอดจากนมเนื้อธัญพืชกลูเตนน้ำตาลกลั่นอาหารแปรรูปคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ และกลุ่มจะรับประทานอาหารในพื้นที่แยกต่างหากห่างจากการทดลอง! (ถ้าคุณต้องการความโรแมนติคและสเต็กและไวน์รสเลิศคุณสามารถไปได้ตลอดเวลา!)
เมื่อเรากลับมาที่ห้องของเราห้องอาบน้ำได้รับการจัดวางด้วยสมุนไพรสองดอก (ดอกคาโมไมล์และโรสแมรี่) และขวดน้ำมันหอมระเหยอโรมาเทอราพีแอ็ดเซียลขนาดเล็ก (ซื้อเดี๋ยวนี้)
ลงในอ่างผมไป หวาน.
เช้าวันรุ่งขึ้นเรามีชั้นเรียนโยคะที่เยี่ยมยอดกับ Judiann หนึ่งในหลายอาจารย์ในสตูดิโอในร่างกายจิตใจ (คุณยังสามารถได้รับการฝึกอบรมส่วนบุคคลและการให้คำปรึกษาด้านโภชนาการ) จากนั้นก็ออกไปสปาสำหรับครั้งแรกของสอง 50 นาทีสปาของเรารวมอยู่ในราคาแพคเกจ
สปาที่สวยงามแห่งนี้ได้รับการออกแบบโดย Sylvia Sepielli พร้อมด้วยเตาผิงในห้องทรีตเมนต์จำนวน 18 ห้อง หลังจากที่คุณได้รับเสื้อคลุมของคุณคุณเข้าไปในพื้นที่ Rest, รอบ, มืด, ห้องเกือบจะเหมือนมดลูกที่มีภาพวาดของตัวเลขคลาสสิกบนผนัง, หินขนาดใหญ่ที่อยู่ตรงกลางล้อมรอบด้วยน้ำอุ่นคุณสามารถใส่เท้าของคุณ และเตาผิง นอกจากนี้ยังมีเก้าอี้ที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับการผ่อนคลายก่อนหรือหลังการบำบัดด้วย
ฉันเลือก Aromatherapy Ritual ซึ่งใช้น้ำมันหอมระเหยน้ำมันหอมระเหยที่ดี แต่เมื่อมันเปิดออกโปรโตคอลระบายน้ำเหลืองอ่อนโยนเกินไปสำหรับไหล่ที่น่าปวดหัวของฉันนักบำบัดโรคที่ปรับตัว การทำงานที่ดี! เธอยังให้ฉันยืดและท่าทางเคล็ดลับเพื่อแก้ไขปัญหาของฉันที่บ้านซึ่งนักบำบัดส่วนใหญ่ไม่ได้ทำ
การผสมน้ำมันหอมระเหยของเราเอง
ในช่วงบ่ายเรามีเวิร์คช็อปที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยที่มีเอมี่เจนสจ๊วตจาก Organica Jane นักนวดบำบัดและนักบำบัดกลิ่นหอมที่ได้รับการรับรองซึ่งเคยปรากฏตัวในรายการดร. ออนซ์พร้อมกับ Natural Hand Remedy ของเธอ เธอแสดงให้เราเห็นถึงวิธีการผสมน้ำมันหอมระเหยของเราเองตามสิ่งที่เราต้องการให้พวกเขาทำและกลิ่นที่เราหลงใหล
เย็นวันนั้นเราได้นั่งสมาธิกับ Wil Alaura ใน Rest Area แต่พ่อกับแม่รู้สึกสบายใจมาก ๆ ที่ได้หลับไปส่วนใหญ่ หลังจากนั้นด้วยไฟเขาแสดงให้เราเห็นถึงวิธีการใช้ลูกตุ้มเพื่อช่วยตอบคำถาม
มีอีกหนึ่งชั้นเรียนโยคะในเช้าวันรุ่งขึ้นและการรักษาสปาที่น่าตื่นตาตื่นใจอีกขั้นหนึ่งซึ่งเป็นการนวดแบบเนื้อเยื่อลึกจากนักบำบัดโรคชาวรัสเซียผู้มีทักษะที่น่าอัศจรรย์ใจซึ่งมีประสิทธิภาพและได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี (เธอเรียนสามปีที่รัสเซีย) บางครั้งมันก็ยิ่งน้อยกว่าที่ฉันสามารถทำได้ แต่ฉันปล่อยให้เธอไปหามันและเธอก็ออกไปนอตที่ฉันไม่เคยรู้มาก่อน
การพูดคุยครั้งสุดท้ายคือการประชุมเชิงปฏิบัติการ "Balanced Living" กับ Jessica Charbonneau นักสังคมสงเคราะห์ที่นำเราผ่านการออกกำลังกายเพื่อการรับประทานอาหารอย่างรอบคอบซึ่งเรามุ่งเน้นไปที่กลิ่นรสและเนื้อสัมผัสของอาหารที่เรากิน เธอบอกกับเราว่าควรแยกความแตกต่างระหว่างความหิวกระเพาะอาหารความหิวตา (แครอทเค้ก) และความหิวของจมูกและวิธีการทำงานกับรูปแบบเก่า ๆ เช่นการกินมากเกินไป
ฉันไม่สามารถบอกว่าฉันล้างพิษ แต่ฉันได้เรียนรู้มาก Mirbeau ชนะฉันมากกว่า ฉันชอบดนตรีคาเฟ่ของฝรั่งเศสในช่วงเวลาที่ฉันไป
Mirbeau Inn & Spa ได้อย่างรวดเร็ว:
ประเภทสปา: อินน์สปา
851 West Genesee Street, Skaneateles, นิวยอร์ก 13152
โทรศัพท์: 877-647-2328 หรือ 315-685-1927 (สปา)
เว็บไซต์: www.mirbeau.com