วิทยาศาสตร์ยืนยันว่าทุกคนรู้แล้ว
การกัดจากข้อผิดพลาดในการเดินทางอาจเป็นวิธีหนึ่งในการทำสัญญากับความสุขที่แท้จริง
อย่างน้อยตามงานวิจัยที่นำเสนอในการประชุม Happiness 360 2016 ซึ่งเป็นงานสัมมนาวิชาการระดับนานาชาติที่จัดขึ้นโดยร่วมมือกับองค์การการท่องเที่ยวโลกแห่งสหประชาชาติ
ความสัมพันธ์ระหว่างการเดินทางและความสุขคือจุดเน้นของเหตุการณ์ซึ่งรวมถึงผลลัพธ์จากการศึกษาใน "Happiness Index" ของ Aruba ในปี 2016 ด้วยการรายงานว่า Arubans รายงานว่าพวกเขามีความสุข Aruba นับว่าเป็นสถานที่ที่มีความสุขที่สุดในโลก เมื่อเทียบกับขนาด Ronella Tjin Asjoe-Croes ซีอีโอของ Aruba Tourism Authority กล่าว
เปรียบเทียบกับรายงานความสุขแห่งโลกปีพ. ศ. 2016 ซึ่งจัดโดยองค์การสหประชาชาติเพื่อวัดความสุขของประเทศใหญ่กว่า 157 ประเทศ จุดสูงสุดของรายการนี้คือเดนมาร์กซึ่งอยู่ต่ำกว่าอารูบาประมาณ 75.3 เปอร์เซ็นต์
แต่ทำไมเราต้องห่วงใยกับความสุข (นิยามโดยเจาะจงว่าเป็นอัตนัย)? หลักฐานเชิงประจักษ์ได้รับการพิสูจน์และผู้เชี่ยวชาญยอมรับว่าคนที่มีความสุขมีสุขภาพดีมีความคิดสร้างสรรค์และมีประสิทธิผลมากขึ้น
นี่คือเหตุผลที่สถานที่ที่มีความสุขที่สุดในโลกและผู้เชี่ยวชาญชั้นแนวหน้าของโลกในหัวข้อกล่าวว่าการเดินทางถือเป็นกุญแจแห่งความสุข
01 จาก 08
การเดินทางกระตุ้นความคิดของคุณ
Eagle Beach on Aruba ซึ่งเป็นสถานที่ที่มีความสุขที่สุดในโลก fmbackx / Getty Images นักประสาทวิทยาได้แสดงให้เห็นว่าประสบการณ์ใหม่ ๆ สามารถสร้าง neuropathways ใหม่ ๆ ในสมองได้ ดังนั้นเมื่อคุณเดินทางคุณสามารถ rewire สมองของคุณ สิ่งนี้สามารถสร้างความคิดสร้างสรรค์ที่เพิ่มขึ้นและมีการสร้างความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพและความคิดสร้างสรรค์อย่างชัดเจนโดยการค้นคว้า
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าประสบการณ์ใหม่ ๆ ยังสามารถกระตุ้นความรู้สึกของความเห็นอกเห็นใจ "การท่องเที่ยวทำให้เราคนที่แตกต่างกัน เปิดใจเปิดใจและเห็นโลกแตกต่างกัน "นายเทลีบริฟายเลขาธิการองค์การการท่องเที่ยวโลกกล่าว "โลกจะเป็นสถานที่ที่ดีกว่าเมื่อเราเดินทางไป"
02 จาก 08
การท่องเที่ยวช่วยเพิ่มความสัมพันธ์ของคุณ
Robert Waldinger รู้ทุกเรื่องเกี่ยวกับความสุข เขาเป็นผู้นำการศึกษาเกี่ยวกับความสุขที่ยาวนานที่สุดซึ่งเป็นผลงานการศึกษา 75 ปีที่ Harvard University Waldinger ยังเป็นดาวที่ได้รับความนิยมมากที่สุด TED Talk of all times "สิ่งที่ทำให้ชีวิตดีขึ้น?"
ผลได้ชัดเจน "คนที่มีความสุขและมีสุขภาพดีที่สุดคือคนที่เชื่อมต่อกับคนอื่นกับเพื่อนครอบครัวและชุมชนมากที่สุด" Waldinger กล่าว
ทำให้ความสัมพันธ์เหล่านี้ดีขึ้นด้วยการทำสิ่งใหม่ ๆ ร่วมกันเขากล่าว ประสบการณ์เชื่อมต่อเรากับคนอื่น ๆ ในแบบที่วัตถุสิ่งของไม่สามารถทำได้เขากล่าว "บางส่วนของความทรงจำที่สำคัญที่สุดในชีวิตของฉันคือการเดินทาง บางครั้งที่ใกล้เคียงที่สุดที่ฉันเคยมีกับครอบครัวของฉันได้รับเนื่องจากการเดินทาง "เขากล่าว
03 จาก 08
การท่องเที่ยวสร้างการเชื่อมต่อใหม่
การท่องเที่ยวยังสร้างความสัมพันธ์ใหม่ ๆ กับคนที่เราพบกันตลอดทางและคนในท้องถิ่นที่จุดหมายปลายทางที่เราไม่เคยเจอกัน
มีความสัมพันธ์กันอย่างแน่นแฟ้นระหว่างความพึงพอใจของชาวท้องถิ่นและความสุขที่ผู้เข้าชมได้สัมผัส Mike Eman นายกรัฐมนตรีแห่งอารูบากล่าว
แม้เหนือผืนทรายที่อบอุ่นอากาศที่อบอุ่นและน้ำทะเลใสผู้เข้าชมส่วนใหญ่ของอารูบารายงานว่าปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการเพลิดเพลินคือความเอื้อเฟื้อของ Eman กล่าว
เหตุผล? การต้อนรับที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ของผู้อยู่อาศัย Eman กล่าวว่า "ถ้าใครมีความสุขกับชีวิตของตัวเองมีความสุขกับอนาคตครอบครัวและชุมชนก็ส่องและสะท้อนถึงวิธีที่พวกเขาปฏิบัติกับคนอื่น ๆ " "เราเห็นความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างความพอใจของตัวเองกับชีวิตของตัวเองบนเกาะและวิธีที่พวกเขาแบ่งปันกับทุกคนในชีวิตของพวกเขาด้วย"
04 จาก 08
ประสบการณ์มีความพึงพอใจมากกว่าสิ่งต่างๆ
การศึกษาได้พิสูจน์แล้วว่าผู้คนประสบความสุขในระยะยาวมากยิ่งขึ้นเมื่อพวกเขาใช้จ่ายเงินเพื่อประสบการณ์มากกว่าสิ่งที่ Waldinger กล่าว
เมื่อนึกถึงประสบการณ์ที่พวกเขาเพิ่งมีคนรู้สึกมีความสุขมากกว่าเมื่อนึกถึงสิ่งต่างๆ และขยายตัวเมื่อเราโตขึ้น
"เมื่อเวลาผ่านไปความพึงพอใจของเรากับสิ่งที่เราซื้อไปลงและความพึงพอใจของเราด้วยประสบการณ์ที่เพิ่มขึ้น" Waldinger กล่าว "การเดินทางเป็นสิ่งเดียวที่คุณซื้อทำให้คุณยิ่งขึ้นและการวิจัยยืนยันเรื่องนี้"
05 จาก 08
ความทรงจำหลอกลวงเรา
เมื่อนักเดินทางร่วมแบ่งปันเรื่องราวของประสบการณ์ของพวกเขาพวกเขามีแนวโน้มที่จะลดชิ้นส่วนที่ท้าทายและเน้นชิ้นบวก Waldinger กล่าวว่าหมายถึงวันหยุดของครอบครัวหนึ่งที่เขาล้มป่วยเมื่อล่องเรือในอลาสกา เมื่อเขาคิดถึงเขาจำได้ว่าเขาได้เห็นสัตว์ป่าที่เขาเห็นและเวลาที่ใช้กับภรรยาและลูกชายสองคนของเขา
สิ่งของสิ่งของกลายเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งใหม่ ๆ ตามปกติและพวกเขาสูญเสียความมันวาว แต่ประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงเราเขากล่าวว่า "เราสามารถย้อนกลับไปดูซ้ำได้อีกครั้ง" วอลดิงเกอร์กล่าว
06 จาก 08
ประสบการณ์ที่แย่กลายเป็นเรื่องราวที่ยอดเยี่ยม
แม้สิ่งเลวร้ายที่เกิดขึ้นในวันหยุดเปิดโอกาสในการแบ่งปันกับคนอื่น ๆ และการแชร์เป็นอีกวิธีหนึ่งในการสร้างการเชื่อมต่อ "เราทุกคนสามารถเป็นนักเล่าเรื่องเกี่ยวกับการเดินทางของเราได้" วอลดิงเกอร์กล่าว
07 จาก 08
เราไม่ได้เปรียบเทียบวันหยุด (ปกติ)
หนึ่งในสาเหตุสำคัญของการไม่พอใจคือการเปรียบเทียบ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ที่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ จะมีความสุขน้อยกว่าคนที่ไม่ชอบ
ผู้คนมีแนวโน้มที่จะเปรียบเทียบวัตถุที่มีลักษณะคล้ายกับทีวีจอใหญ่ใหม่กว่าที่พวกเขาจะเปรียบเทียบการล่องเรือไปยังบาฮามาสหรือการเดินทางไปยุโรป "ฉันไม่ค่อยมีแนวโน้มที่จะเปรียบเทียบประสบการณ์ของฉันเพราะทั้งหมดนี้เป็นฉัน" Waldinger กล่าว "มันเป็นประสบการณ์ ของฉัน "
08 ใน 08
การท่องเที่ยวมอบความถูกต้อง
การศึกษาที่ดำเนินการโดย Rosen College of Hospitality Management ที่มหาวิทยาลัย Central Florida พบว่านักท่องเที่ยวจำนวนมากกำลังแสวงหาความถูกต้องมากขึ้นและผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าวัฒนธรรมของจุดหมายปลายทางจะกลายเป็นหนทางที่จะช่วยให้เกิดความเข้าใจที่มีความหมายมากขึ้น
นั่นเป็นเหตุผลที่หลายจุดหมายปลายทางเช่นอารูบากำลังพยายามอย่างมากในการเชื่อมต่อนักเดินทางที่มีวัฒนธรรมท้องถิ่น อารูบากำลังเปลี่ยนย่านอุตสาหกรรมเก่าของเมืองให้เป็นศูนย์กลางศิลปะและวัฒนธรรม "วัฒนธรรมไม่เคยมีความสำคัญต่อระบบเศรษฐกิจเช่นเดียวกับตอนนี้ ตอนนี้เราตระหนักดีว่าถ้าคุณต้องการสร้างความแตกต่างจากคู่แข่งนั่นคือมุมที่คุณต้องไป "Oduber กล่าว "นั่นคือพื้นฐานของสิ่งที่เรากำลังทำอยู่ทุกวันนี้และต้องทำอีกครั้งด้วยความสุข"
Oduber กล่าวโดยไม่ต้องสงสัยว่าวัฒนธรรมของภูมิภาคจะสร้างความสุขให้กับนักท่องเที่ยวได้อย่างไร "หนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์จะมีอิทธิพลโดยตรงต่อพฤติกรรมของคนในท้องถิ่นและนั่นจะเป็นผลดีต่อผู้เยี่ยมชม" เขากล่าว "คุณไม่สามารถมีโรงแรมระดับ 5 ดาวถ้าคุณไม่ใช่ประเทศที่ห้าดาว เรื่องราวของเราควรเป็นเรื่องจริง "